#التدخين_والعظام
سأتناول معكم في هذا السرد معلومات عن العلاقة بين التدخين والعظام فتابع معنا هذه المعلومات المهمة وساعد في انتشارها لزيادة الوعي فقد يستفيد منها شخص ما ويقلع عن التدخين
سأتناول معكم في هذا السرد معلومات عن العلاقة بين التدخين والعظام فتابع معنا هذه المعلومات المهمة وساعد في انتشارها لزيادة الوعي فقد يستفيد منها شخص ما ويقلع عن التدخين
تستمد العظام غذائها والأكسجين والمعادن من الدم وبما أن التدخين يرفع من معدلات النيكوتين في الدم فهذا بدوره يؤدى إلى انقباض الأوعية الدموية، وهذا الانقباض يقل معه قطر الأوعية الدموية بنسبة 25% عن المعدل الطبيعي لها، ونتيجة لهذا الانقباض يقل كم المواد الغذائية التي تصل إلى العظام
تحتوى السجائر على مواد سامة ونيكوتين التي تؤثر على العظام بطرق متعددة، يولد دخان السجائر الجزيئات الحرة الطليقة التي تقوم بمحاربة وسائل الدفاع الطبيعية بجسم الإنسان، ولذا يلحق الضمور والتلف بالهرمونات والخلايا التي تحفظ صحة العظام.
سموم التبغ تؤثر على الهرمونات مثل يتبع
سموم التبغ تؤثر على الهرمونات مثل يتبع
الاستروجين، الهرمون الذي يعمل على بقاء العظام قوية.ونجد أن كبد الشخص المدخن يفرز العديد من الإنزيمات التي تدمر هذا الهرمون مؤدية إلى فقد العظام. ونجد أن السيدات تعانى من مشاكل صحيةأكثر عند انقطاع الطمث لديها،حيث حدوث الفقد الطبيعي للعظام في هذه المرحلة العمرية بجانب آثار التدخين
لماذا تتأثر الإناث بضرر التدخين أكثر؟
يؤثر التدخين بشكل أكبر على الإنسان في سن الأربعينات أو الخمسينات، كما يتضح هذا التأثير مع الإناث وخاصة في سن انقطاع الدورة الشهرية حيث انخفاض معدلات هرمون الإستروجين. هذا الهرمون هام جداً لصحة العظام
يؤثر التدخين بشكل أكبر على الإنسان في سن الأربعينات أو الخمسينات، كما يتضح هذا التأثير مع الإناث وخاصة في سن انقطاع الدورة الشهرية حيث انخفاض معدلات هرمون الإستروجين. هذا الهرمون هام جداً لصحة العظام
كما يساعد التدخين على إفراز المزيد من الكوتيزول، هذا الهرمون يعمل على انحلال العظام، بالإضافة إلى تأثيره على هرمون "الكالسيتونين/Calcitonin" ذلك الهرمون الذي يعمل على بناء العظام.
وتقوم الجزيئات الحرة مع النيكوتين بتدمير الأستيوبلاست (Osteoblasts) المادة التي تخلق خلايا العظام
وتقوم الجزيئات الحرة مع النيكوتين بتدمير الأستيوبلاست (Osteoblasts) المادة التي تخلق خلايا العظام
كما يؤثر التدخين على تدفق الأكسجين في الدم ويدمر الأوعية الدموية.
يعمل التدخين على تدمير الأعصاب في القدم والأصابع، مما يؤدى إلى تعرضها للكسور المتكررة والسقوط لعدم قدرة القدم على حمل الجسم
يعمل التدخين على تدمير الأعصاب في القدم والأصابع، مما يؤدى إلى تعرضها للكسور المتكررة والسقوط لعدم قدرة القدم على حمل الجسم
التدخين يؤثر بدرجة خطيرة جداً على عظام الإنسان، وتتمثل هذه المخاطر في:
1- يزيد التدخين من مخاطر الكسور المرتبطة بهشاشة العظام.

2- يضر التدخين بنسبة فيتامين (د) بالجسم، والتي تؤثر على امتصاص الكالسيوم وعملية التمثيل الغذائي.
المزيد عن الكالسيوم ..
المزيد عن التمثيل الغذائي ..
1- يزيد التدخين من مخاطر الكسور المرتبطة بهشاشة العظام.

2- يضر التدخين بنسبة فيتامين (د) بالجسم، والتي تؤثر على امتصاص الكالسيوم وعملية التمثيل الغذائي.
المزيد عن الكالسيوم ..
المزيد عن التمثيل الغذائي ..
3- يضاعف تأثير التدخين المضاد لهرمون الإستروجين من عدم اتزان الهرمونات
4- يزيد التدخين من نسب مادة الكادميوم والرصاص والنيكوتين وغيرها من المواد الكيميائية العديدة السامة،كما تتداخل مع امتصاصا الجسم للكالسيوم
5- يزيد التدخين من مخاطر تعرض عظام الإنسان ومفاصله للكسر.
4- يزيد التدخين من نسب مادة الكادميوم والرصاص والنيكوتين وغيرها من المواد الكيميائية العديدة السامة،كما تتداخل مع امتصاصا الجسم للكالسيوم
5- يزيد التدخين من مخاطر تعرض عظام الإنسان ومفاصله للكسر.
6- يقلل التدخين الإمداد الدموي للعظام.
7- يبطأ التدخين من إنتاج الخلايا المكونة للعظام.
8- يقلل التدخين من تأثير العلاج ببدائل الإستروجين التي تعمل
9-يضعف التدخين كثافة العظام ويضعف قوتها، ويؤخر نمو العظام الجديدة.
7- يبطأ التدخين من إنتاج الخلايا المكونة للعظام.
8- يقلل التدخين من تأثير العلاج ببدائل الإستروجين التي تعمل
9-يضعف التدخين كثافة العظام ويضعف قوتها، ويؤخر نمو العظام الجديدة.
10-يزداد فقد ي كتلة العظام عند المتقدمين في السن من الإناث والذكور إذا كانوا من بين المدخنين

11- تعانى الإناث اللاتي يقمن بالتدخين بعد سن انقطاع الطمث من مخاطر كسور الحوض
12- يضاعف التدخين من مخاطر إصابة المرأة في سن انقطاع الطمث من الإصابة بالروماتويد
المزيد عن الروما تويد

11- تعانى الإناث اللاتي يقمن بالتدخين بعد سن انقطاع الطمث من مخاطر كسور الحوض
12- يضاعف التدخين من مخاطر إصابة المرأة في سن انقطاع الطمث من الإصابة بالروماتويد
المزيد عن الروما تويد
13- التعرض للتدخين السلبي في الطفولة المبكرة يزيد من مخاطر التعرض لكتلة العظام الضعيفة عند تقدم العمر بالإنسان،فنمو العظام يبدأ منذ الطفولة وحتى يبلغ الإنسان من العمر 30 عاماً. لذا فالمراهق الذي يدخن لا يكتمل نمو كتلة العظام لديه بشكل كامل ويمكن ملاحظة ذلك من بنية جسده الصغير.
14- تستغرق كسور العظام عند المدخنين وقتاً أطول في الالتئام عن كسور غير المدخنين، كما يعانون من المضاعفات أثناء التئام هذه الكسور، والكسور الصغيرة التي يتكرر حدوثها وتلتئم من تلقاء نفسها بشكل منتظم في عظامنا لا تلتئم عند المدخن مما يؤدى إلى جودة ضعيفة للعظام
هل التراجع عند التدخين يفيد؟
العديد من الدراسات التي أوضحت بأنه مازال هناك أمل في استعادة ما أتلفه التدخين وخاصة للنساء في سن انقطاع الدورة الشهرية حيث تتحسن كثافة العظام لديها في خلال عام من تركها للتدخين مقارنة بالسيدات اللاتي يداومن على التدخين
العديد من الدراسات التي أوضحت بأنه مازال هناك أمل في استعادة ما أتلفه التدخين وخاصة للنساء في سن انقطاع الدورة الشهرية حيث تتحسن كثافة العظام لديها في خلال عام من تركها للتدخين مقارنة بالسيدات اللاتي يداومن على التدخين
أخيرًا نصيحة من محب سارع لترك التدخين فهو مضيعة للوقت والمال ودمار للصحة وشهر #رمضان فرصة ذهبية للبدء في التخلص منه ودمتم بخير
جاري تحميل الاقتراحات...