أهم معايير الحياة الصادقة والسعيدة هو التخلي عن فكرة الكمال والمثالية ،والتوقف عن الخوف من النقص والخطأ ، والابتعاد عن المقارنات المرهقة؛والقلق المصاحب لها.
أنت إنسان فعوّد نفسك على العيش بشكل حقيقي،فكر وتحدث وتصرف بصدق وتلقائية ولا ترهق روحك بملاحقة (مثالية) لم يخلقها الله فيك.

مشكلة البعض أنهم ينسون طوال الوقت أنهم بشر، فتجدهم يقيدون انفسهم بشروط قاسية طلباً لكمالٍ لن ينالوه ومثاليةٍ لن يصلوا اليها ابداً لأنها ليست من صفات البشر أصلاً، انهم ينشدون المثالية في اشكالهم، و أعمالهم، وعلاقاتهم وفي كل شيء !

لا ترى ( برينيه براون) أستاذة علم الاجتماع بجامعة هيوستن، أن عدم الكمال عيباً يجب الخجل منه؛ بل تنظر اليه كنعمة من المهم تفهمها والتعامل معها بعقلانية وحصافة ، و تقول في كتابها (نعمة عدم الكمال ) : " أنت بخير طالما اعترفت بإنسانيتك وعدم كمالك "