ثريد - الشفاء من الداخل (اتصال العقل والجسم).
•
"دونالد إم إبستين" مؤلف كتاب The 12 Stages of Healing
الشفاء هو "عمل داخلي" ، والمكونات الأساسية للشفاء مثل (قوة الحياة والوئام والتجديد والإصلاح) لا يمنحها لنا أحد ، بل تأتي من الداخل ، هذا هو أساس شفاء العقل والجسم.
.. يتبع
•
"دونالد إم إبستين" مؤلف كتاب The 12 Stages of Healing
الشفاء هو "عمل داخلي" ، والمكونات الأساسية للشفاء مثل (قوة الحياة والوئام والتجديد والإصلاح) لا يمنحها لنا أحد ، بل تأتي من الداخل ، هذا هو أساس شفاء العقل والجسم.
.. يتبع
قوة الشفاء الفطرية للعقل هي جزء من حقنا الطبيعي وهي في متناول الجميع ، ويتضمن الشفاء تجربة أكبر للوحدة والكمال وإعادة الاتصال مع جميع جوانب الكيان.
إن النظرة الشاملة للشفاء تعلم أن البشر هم أكثر من مجرد جسد مادي وأن العواطف والأفكار والروحانية تلعب دور أساسي في الشفاء.
.. يتبع
إن النظرة الشاملة للشفاء تعلم أن البشر هم أكثر من مجرد جسد مادي وأن العواطف والأفكار والروحانية تلعب دور أساسي في الشفاء.
.. يتبع
علمياً: عقولنا ومشاعرنا تؤثر على الصحة ، وصحتنا لها تأثير قوي على العقل.
في كتاب Good Health in a Toxic World
لخصت "سارة شانون" النتائج الرئيسية لعلم المناعة العصبي النفسي في فهم التفاعل بين شفاء الجسم والعقل:⬇️
.. يتبع
في كتاب Good Health in a Toxic World
لخصت "سارة شانون" النتائج الرئيسية لعلم المناعة العصبي النفسي في فهم التفاعل بين شفاء الجسم والعقل:⬇️
.. يتبع
* المواد الكيميائية المعززة للخلايا والموجهة للعقل تتواصل مع جهاز المناعة.
* العقل والمزاج يمكن أن يغير مجرى المرض.
* العقل يغير في الجسد.
* هرمونات التوتر تضعف جهاز المناعة.
* المواد التي يصنعها الجهاز المناعي تتواصل مع الدماغ.
* يتحدث الدماغ الى جهاز المناعة والعكس.
.. يتبع
* العقل والمزاج يمكن أن يغير مجرى المرض.
* العقل يغير في الجسد.
* هرمونات التوتر تضعف جهاز المناعة.
* المواد التي يصنعها الجهاز المناعي تتواصل مع الدماغ.
* يتحدث الدماغ الى جهاز المناعة والعكس.
.. يتبع
تكشف هذه الاكتشافات عن علاقة العقل بالجسم وتظهر أن الطريقة التي ننظر بها لأنفسنا ومواقف الحياة يمكن أن تؤثر على استجابتنا المناعية.
تم ربط الخوف واليأس والشعور بعدم الجدوى بإنتاج المواد الكيميائية العصبية التي يمكن أن تقلل من الاستجابة المناعية وتعزز عملية الشيخوخة.
.. يتبع
تم ربط الخوف واليأس والشعور بعدم الجدوى بإنتاج المواد الكيميائية العصبية التي يمكن أن تقلل من الاستجابة المناعية وتعزز عملية الشيخوخة.
.. يتبع
المواد الكيميائية (المعروفة بالناقلات العصبية) التي يتم إنشاؤها عن طريق المشاعر الإيجابية تجاه الحياة وما بها من ارتفاعات وانخفاضات وتحديات تقوي جهاز المناعة لديك ، وتبطئ عملية الشيخوخة.
... يتبع
... يتبع
المرض: دعوة للاستيقاظ للتغيير
في شفاء الجسم الشامل ، لا ينبغي اعتبار المرض كعقوبة أو فشل. بل يمكن اعتباره نتيجة عدم التوافق بين الجوانب الجسدية والعاطفية والعقلية والروحية لوجودنا. بدلاً من أن يُنظر إليها على أنها "سيئة" فإن الأعراض هي طريقة الجسم لإخبارنا بوجود خطأ ما.
.. يتبع
في شفاء الجسم الشامل ، لا ينبغي اعتبار المرض كعقوبة أو فشل. بل يمكن اعتباره نتيجة عدم التوافق بين الجوانب الجسدية والعاطفية والعقلية والروحية لوجودنا. بدلاً من أن يُنظر إليها على أنها "سيئة" فإن الأعراض هي طريقة الجسم لإخبارنا بوجود خطأ ما.
.. يتبع
إنها دعوة للاستيقاظ تخبرنا أننا بحاجة لتغيير مواقف ووجهات نظر وعادات نمط حياة قديمة التي ربما ساهمت في مشكلتنا الصحية.
يمكننا التعامل مع مشكلة قبل أن تصبح خطيرة.
لقد سرد "سيندي كوبر" و "إيميت إي ميلر" في كتابهم "العيش في الأمل" بعض السمات المشتركة للناجين من الأمراض:⬇️
.. يتبع
يمكننا التعامل مع مشكلة قبل أن تصبح خطيرة.
لقد سرد "سيندي كوبر" و "إيميت إي ميلر" في كتابهم "العيش في الأمل" بعض السمات المشتركة للناجين من الأمراض:⬇️
.. يتبع
* شعور بالمسؤولية عن صحتهم واستطاعتهم في التأثير عليها.
* شعور برحلة هدف الحياة وإيجاد معنى جديد لها نتيجة المرض.
* قبول حقيقة تشخيصهم ، وعدم الاعتقاد بأنه حكم قاسي.
* الحزم والقدرة على قول لا.
* القدرة على رعاية أنفسهم.
* مراعاة أجسامهم واحتياجاتها.
.. يتبع
* شعور برحلة هدف الحياة وإيجاد معنى جديد لها نتيجة المرض.
* قبول حقيقة تشخيصهم ، وعدم الاعتقاد بأنه حكم قاسي.
* الحزم والقدرة على قول لا.
* القدرة على رعاية أنفسهم.
* مراعاة أجسامهم واحتياجاتها.
.. يتبع
وقد ذكر "سكوت جريجوري" السمات المشتركة الأخرى على المدى الطويل والتي تتحدث عن قوة الشفاء للعقل في كتاب
A Holistic Protocol for the Immune System.
.. يتبع
A Holistic Protocol for the Immune System.
.. يتبع
وهي:⬇️
* كانت لديهم توقعات بنتائج ممتازة وصبورة بنفس الوقت.
* تولي مسئولية الشفاء والقرارات المؤثرة على حياتهم.
* تطوير روح الدعابة والضحك.
* تطوير التعاطف مع الآخرين.
* تغيير مواقفهم تجاه أنفسهم.
* عدم خوفهم من رحيلهم.
* تثقيف أنفسهم في الوقاية والعلاج.
* كانوا مقاتلين.
.. يتبع
* كانت لديهم توقعات بنتائج ممتازة وصبورة بنفس الوقت.
* تولي مسئولية الشفاء والقرارات المؤثرة على حياتهم.
* تطوير روح الدعابة والضحك.
* تطوير التعاطف مع الآخرين.
* تغيير مواقفهم تجاه أنفسهم.
* عدم خوفهم من رحيلهم.
* تثقيف أنفسهم في الوقاية والعلاج.
* كانوا مقاتلين.
.. يتبع
ولرعاية الذات:
* خلق بيئة للتشافي والتواجد مع من يدعم ذلك.
* تأملات ورياضة.
* تحرير جروح عاطفية.
* ضحك على فترات متكررة من اليوم ، (أو ساعة من يوغا الضحك) تساهم في رفع المناعة.
•
الكتب:
goodreads.com
•
goodreads.com
•
goodreads.com
•
انتهى
* خلق بيئة للتشافي والتواجد مع من يدعم ذلك.
* تأملات ورياضة.
* تحرير جروح عاطفية.
* ضحك على فترات متكررة من اليوم ، (أو ساعة من يوغا الضحك) تساهم في رفع المناعة.
•
الكتب:
goodreads.com
•
goodreads.com
•
goodreads.com
•
انتهى
جاري تحميل الاقتراحات...