الجوهر والأساس الذي يقوم عليها العلاج المعرفي السلوكي #CBT .. هو أنك تستطيع أن تغير مشاعرك عن طريق تغيير أفكارك .. لذلك دعونا نتعرف اليوم على الأ
الجوهر والأساس الذي يقوم عليها العلاج المعرفي السلوكي #CBT .. هو أنك تستطيع أن تغير مشاعرك عن طريق تغيير أفكارك .. لذلك دعونا نتعرف اليوم على الأ