#تغريدة_في_تخصصك
تلعب كمامات الوجة دورًا حيويًا في الحد من انتشار فيروس كورونا. إلا أن لبس الكمامات قد يسبب مشاكل في البشرة تتراوح من حب الشباب وتقشر الجلد إلى الطفح الجلدي والحكة.
للمساعدة على منع ظهور حب الشباب ومشاكل الجلد تحت قناعك، اتبع النصائح في سلسلة التغريدات التالية:
تلعب كمامات الوجة دورًا حيويًا في الحد من انتشار فيروس كورونا. إلا أن لبس الكمامات قد يسبب مشاكل في البشرة تتراوح من حب الشباب وتقشر الجلد إلى الطفح الجلدي والحكة.
للمساعدة على منع ظهور حب الشباب ومشاكل الجلد تحت قناعك، اتبع النصائح في سلسلة التغريدات التالية:
١. نظف ورطب وجهك يوميًا. فالعناية بالبشرة اللطيفة يمكن أن تمنع مشاكل الجلد.عند غسل وجهك، استخدم منظفًا لطيفًا وخالياً من العطور.
البشرة الجافة هي حالة شائعة نتيجة قناع الوجه. استخدام المرطب يعمل على وضع طبقة واقية يمكن أن تقلل من الجفاف. لذا يتوجب وضع المرطب فورًا بعد غسل وجهك.
البشرة الجافة هي حالة شائعة نتيجة قناع الوجه. استخدام المرطب يعمل على وضع طبقة واقية يمكن أن تقلل من الجفاف. لذا يتوجب وضع المرطب فورًا بعد غسل وجهك.
يمكنك منع ظهور البثور من المرطب باستخدام مرطب مصمم لنوع بشرتك. اتبع التالي عند اختيار المرطب:
•البشرة الدهنية: مرطب جل.
•للبشرة العادية أو المختلطة: لوشن
•للبشرة الجافة إلى الجافة جداً: كريم
إذا كنت تعاني من حب الشباب، يمكنك دائماً استخدام المرطب جل.
•البشرة الدهنية: مرطب جل.
•للبشرة العادية أو المختلطة: لوشن
•للبشرة الجافة إلى الجافة جداً: كريم
إذا كنت تعاني من حب الشباب، يمكنك دائماً استخدام المرطب جل.
٢. تجنب وضع المكياج عند ارتداء الكمام. من المرجح أن يسد المكياج المسام تحت الكمام ويؤدي إلى ظهور البثور. إن كان لابد من وضع المكياج، فاستخدمي فقط المنتجات التي تحمل علامة "غير كوميدوجينيكnon comedogenic " أو "لا تسد المسام".
٣. تجنب استخدام منتجات العناية بالبشرة الجديدة التي يمكن أن تهيج بشرتك. ارتداء الكمام لفترة قصيرة قد يجعل بشرتك أكثر حساسية. لتقليل مشاكل الجلد، تجنب تجربة المنتجات القاسية مثل التقشير الكيميائي، أو الريتينويدات للمرة الأولى قبل لبس الكمام.
٤. قلل من استخدام بعض منتجات العناية بالبشرة إذا أصبح وجهك متهيجًا. حيث أن بعض منتجات العناية بالبشرة التي استخدمتها في الماضي قد تهيج بشرتك عندما تغطي وجهك بكمام. إذا حدث هذا، قلل من المنتجات التي يمكن أن تهيج بشرتك، مثل: حمض الساليسيليك، والريتينويد، ولوشن مابعد الحلاقة.
٥. ارتدِ الكمام المناسب لتقليل مشاكل الجلد. ابحث عن الكمام بهذه المواصفات:
*مريح ولكنه ثابت جيدا
*يحتوي على طبقتان على الأقل من القماش
*نسيجه ناعم وطبيعي ومسامي مثل القطن. تجنب الأقمشة الاصطناعية مثل النايلون والبوليستر على الطبقة التي تلامس جلدك حيث قد تهيج بشرتك وتتسبب بثور
*مريح ولكنه ثابت جيدا
*يحتوي على طبقتان على الأقل من القماش
*نسيجه ناعم وطبيعي ومسامي مثل القطن. تجنب الأقمشة الاصطناعية مثل النايلون والبوليستر على الطبقة التي تلامس جلدك حيث قد تهيج بشرتك وتتسبب بثور
٦. خذ استراحة لمدة ١٥ دقيقة من الكمام كل ٤ ساعات. قم بإزالة القناع فقط عندما يكون ذلك آمنًا (إن كنت لوحدك) وبعد غسل يديك.
٧. أغسل الكمامات القماشية الخاصة بك. يوصى بغسل الكمام القماشي بعد كل استخدام. حيث أن غسله يزيل الزيوت وخلايا الجلد التي تتجمع داخل الكمام مما قد يؤدي إلى بثور.
جاري تحميل الاقتراحات...