حياة مقسمة لحقيقتين مختلفتين ما بين الإبتهاج والإكتئاب، ويعاني منه العديد من الأشخاص حول العالم❗️
💡موضوع اليوم عن اضطراب ثنائي القطب Bipolar disorder | 🎭
#علم_النفس | #مواضيع_بثنة 🧠
💡موضوع اليوم عن اضطراب ثنائي القطب Bipolar disorder | 🎭
#علم_النفس | #مواضيع_بثنة 🧠
🔵 ماهو اضطراب ثنائي القطب:
هو اضطراب عقلي شائع يتسبب في تغيرات وتقلبات غير إعتيادية وشديدة الإفراط في المِزاج وعلى مستويات الطاقة والنشاط، ويتراوح المصاب به ما بين الهوس والاكتئاب
هو اضطراب عقلي شائع يتسبب في تغيرات وتقلبات غير إعتيادية وشديدة الإفراط في المِزاج وعلى مستويات الطاقة والنشاط، ويتراوح المصاب به ما بين الهوس والاكتئاب
💡سابقاً كان يسمى بالهوس الإكتئابي، ويتضمن حالات مِزاجية إما مرتفعة (كالهوس أو الهوس الخفيف) وإما منخفضة عاطفية (كالإكتئاب).
ويتمثل في صورة نوبات من الإبتهاج والطاقة والإنتاجية ونوبات الإكتئاب والإحباط وفي الغالب تكون مصحوبة بكلاهما
ويتمثل في صورة نوبات من الإبتهاج والطاقة والإنتاجية ونوبات الإكتئاب والإحباط وفي الغالب تكون مصحوبة بكلاهما
🔵يشعر الأشخاص المصابون باضطراب ثنائي القطب في فترات بالسعادة المفرطة والحيوية وفي أخرى بالحزن الشديد واليأس، وفي هذه الفترات يتكون شعوراً مختلفاً لدى غالبية المصابون أنهم طبيعيون وأكثر إجتماعية وأكثر إنتاجية وإبداعاً.
🔵 الأسباب:
الآلية الدقيقة لاضطراب ثنائي القطب ما زالت مجهولة ولكن يوجد عوامل محفزة للاضطراب:
🔸الوراثة: تمثل دوراً كبيراً وهي أكثر شيوعاً لدى الأقارب من الدرجة الأولى المصابين باضطراب ثنائي القطب.
الآلية الدقيقة لاضطراب ثنائي القطب ما زالت مجهولة ولكن يوجد عوامل محفزة للاضطراب:
🔸الوراثة: تمثل دوراً كبيراً وهي أكثر شيوعاً لدى الأقارب من الدرجة الأولى المصابين باضطراب ثنائي القطب.
🔸التغيرات العضوية في الدماغ: تؤثر تشوهات بُنية ووظائف الدماغ على خطر وزيادة الإصابة بالاضطراب
🔸البيئة: يمكن أن تحفِز العوامل الخارجية مثل: الصدمة النفسية، الإجهاد، تجارب مؤلمة، مرض جسدي، خسارات كبيرة، الإساءة.
🔸البيئة: يمكن أن تحفِز العوامل الخارجية مثل: الصدمة النفسية، الإجهاد، تجارب مؤلمة، مرض جسدي، خسارات كبيرة، الإساءة.
🔵 الأنواع:
تتعدد أنواع الاضطراب على نِطاق واسع الأعراض ولا يتم التمييز بينها بوضوح :
🔸ثنائي القطب الأول: أن يكون المصاب قد عانى على الأقل من نوبة هوس كبيرة واحدة استمرت لمدة أسبوع على الأقل، وأن يكون قد عانى من نوبة إكتئاب كبرى سابقة أو نوبات مصحوبة بأعراض لكليهما.
تتعدد أنواع الاضطراب على نِطاق واسع الأعراض ولا يتم التمييز بينها بوضوح :
🔸ثنائي القطب الأول: أن يكون المصاب قد عانى على الأقل من نوبة هوس كبيرة واحدة استمرت لمدة أسبوع على الأقل، وأن يكون قد عانى من نوبة إكتئاب كبرى سابقة أو نوبات مصحوبة بأعراض لكليهما.
🔸ثنائي القطب الثاني: أن يكون المصاب يعاني من نوبة هوس أقل حِدة ويسمى (هوس خفيف) مرة واحدة على الأقل، ونوبة واحدة فأكثر من الاكتئاب وغالباً يكون هو السائد في هذه الحالة.
🔸ثنائي القطب الثالث (دوروية المِزاج): أن يكون المصاب يعاني بفترات من نوبات هوس أقل حِدة (هوس خفيف) ونوبات إكتئاب، وتستمر لمدة عامين على الأقل (عام واحد عند الأطفال والمراهقين)
💡ويمكن أن يحدث الاضطراب في أي عمر فهو عادةً ما يتم تشخيصه في سنوات المراهقة أو في العشرينيات وقد تختلف الأعراض من شخص لآخر وقد تختلف بمرور الوقت
💡 لا يتم علاج الاضطراب بشكل نهائي لكن الاستمرار على خطة العلاج يخفف من ظهور وحدة الأعراض
💡 لا يتم علاج الاضطراب بشكل نهائي لكن الاستمرار على خطة العلاج يخفف من ظهور وحدة الأعراض
🔵الأعراض :
تختلف الأعراض بإختلاف النوبات :
أعراض نوبات الهوس :
🔸فرط السعادة والإنتاجية
🔸إحساس أكبر بالثقة بالنفس
🔸التحول السريع من الإبتهاج إلى سرعة الإنفعال والعِدوانية
🔸قِلة الشهية وتعاطي المخدرات والكحول
🔸ضعف التركيز وسهولة تشتت الانتباه
🔸زيادة الطاقة وقِلة النوم
تختلف الأعراض بإختلاف النوبات :
أعراض نوبات الهوس :
🔸فرط السعادة والإنتاجية
🔸إحساس أكبر بالثقة بالنفس
🔸التحول السريع من الإبتهاج إلى سرعة الإنفعال والعِدوانية
🔸قِلة الشهية وتعاطي المخدرات والكحول
🔸ضعف التركيز وسهولة تشتت الانتباه
🔸زيادة الطاقة وقِلة النوم
🔵أعراض نوبات الاكتئاب:
🔸الشعور بالحزن والفراغ
🔸فقدان الطاقة وزيادة الرغبة بالنوم
🔸صعوبة التركيز
🔸الشعور بالتعب
🔸الإفراط أو النقص في الأكل
🔸أفكار إنتحارية
🔸فقدان الشعور بالمتعة
💡قد يعاني الأشخاص المصابون باضطراب ثنائي القطب من الذُهان أثناء النوبة كالهلوسة أو الأوهام
🔸الشعور بالحزن والفراغ
🔸فقدان الطاقة وزيادة الرغبة بالنوم
🔸صعوبة التركيز
🔸الشعور بالتعب
🔸الإفراط أو النقص في الأكل
🔸أفكار إنتحارية
🔸فقدان الشعور بالمتعة
💡قد يعاني الأشخاص المصابون باضطراب ثنائي القطب من الذُهان أثناء النوبة كالهلوسة أو الأوهام
🔵 العلاج :
تتضمن خطة العلاج الفعالة عادةً مزيجًا من الأدوية والعلاج النفسي :
🔸العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
ويعد جزءاً فعالاً من خطة العلاج للمصابين بالاضطراب
🔸مزيج الأدوية :مثل مثبتات الحالة المِزاجية ومضادات الاكتئاب
🔸التثقيف النفسي: يساعد على معرفة تفاصيل الاضطراب وفهمه
تتضمن خطة العلاج الفعالة عادةً مزيجًا من الأدوية والعلاج النفسي :
🔸العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
ويعد جزءاً فعالاً من خطة العلاج للمصابين بالاضطراب
🔸مزيج الأدوية :مثل مثبتات الحالة المِزاجية ومضادات الاكتئاب
🔸التثقيف النفسي: يساعد على معرفة تفاصيل الاضطراب وفهمه
🔵 طُرق التعامل مع المصاب
🔸تفهم طبيعة الاضطراب ودعم خطة العلاج
🔸إخراجه من عزلته
🔸ضع خطة لمواجهة الأزمات واصطحابه في جلسات الدعم النفسي
🔸استمع له دون أحكام
🔸تنظيم الأنشطة مثل الروتين اليومي للأكل، ممارسة الرياضة
🔸تفهم حاجته للوحدة وأخبره بأنك متاح للمساعدة
🔸تفهم طبيعة الاضطراب ودعم خطة العلاج
🔸إخراجه من عزلته
🔸ضع خطة لمواجهة الأزمات واصطحابه في جلسات الدعم النفسي
🔸استمع له دون أحكام
🔸تنظيم الأنشطة مثل الروتين اليومي للأكل، ممارسة الرياضة
🔸تفهم حاجته للوحدة وأخبره بأنك متاح للمساعدة
جاري تحميل الاقتراحات...