ما هي التشوهات المعرفية؟ (cognitive distortions) هي ببساطة طرق يقنعنا بها عقلنا بشيء غير صحيح. هذه الأفكار غير الدقيقة تعزز التفكير أو المشاعر ال

ما هي التشوهات المعرفية؟ (cognitive distortions) هي ببساطة طرق يقنعنا بها عقلنا بشيء غير صحيح. هذه الأفكار غير الدقيقة تعزز التفكير أو المشاعر ال