١- تخصيص وقتًا معقولاً لطفلك لممارسة التركيز على مهمة محددة.
يمكن للأطفال (من سن 4 إلى 5 سنوات) التركيز عادةً في شيء معين بين 5 إلى 20 دقيقة.اعتمادًا على المهمة،في البداية، حدد وقت أقل للمهام الجديدة والصعبة،ووقت أطول اللأنشطة المألوفة و الممتعة لهم. ثم التدرج في زيادة الوقت.
يمكن للأطفال (من سن 4 إلى 5 سنوات) التركيز عادةً في شيء معين بين 5 إلى 20 دقيقة.اعتمادًا على المهمة،في البداية، حدد وقت أقل للمهام الجديدة والصعبة،ووقت أطول اللأنشطة المألوفة و الممتعة لهم. ثم التدرج في زيادة الوقت.
٢- فعل شيئآ واحدآ فقط في وقت واحد.
تعدد المهام يقلل التركيز ويقلل من الآداء.لذلك، إفعل شيئًا واحدًا فقط مع طفلك في هذه اللحظة. مثلآ/ عند حل المشكلات الرياضية معه يتم التركيز في مشكلة واحدة فقط وعند الانتهاء من حلها بالكامل يتم الانتقال إلى المشكلة الأخرى وهكذا.
تعدد المهام يقلل التركيز ويقلل من الآداء.لذلك، إفعل شيئًا واحدًا فقط مع طفلك في هذه اللحظة. مثلآ/ عند حل المشكلات الرياضية معه يتم التركيز في مشكلة واحدة فقط وعند الانتهاء من حلها بالكامل يتم الانتقال إلى المشكلة الأخرى وهكذا.
٣- تخصيص مكان مخصص لآداء الواجب المنزلي.
يمكن أن يكون المكان غير المنظم سببًا رئيسيًا لتشتيت إنتباه طفلك. لذا،حدد مساحة مخصصة للدراسة مثل مكتب أو طاولة للعمل عليها. يجب أن تكون هذه المساحة خالية من الفوضى وأن تتضمن فقط العناصر التي يحتاجها لإنجاز المهام الدراسية
يمكن أن يكون المكان غير المنظم سببًا رئيسيًا لتشتيت إنتباه طفلك. لذا،حدد مساحة مخصصة للدراسة مثل مكتب أو طاولة للعمل عليها. يجب أن تكون هذه المساحة خالية من الفوضى وأن تتضمن فقط العناصر التي يحتاجها لإنجاز المهام الدراسية
٤- تخصيص وقتًا محدد للدراسة.
يكون آداء الأطفال أفضل عندما يكون لديهم روتين محدد يمكنهم الالتزام به.لذلك،ساعد طفلك على إنشاء جدول يومي يتضمن وقتًا للواجب المنزلي،وفترات الدراسة،وأي أنشطة أخرى. سيساعد الالتزام بهذا الجدول على تعويد طفلك على روتين حيث يكون مستعدًا للجلوس والتركيز.
يكون آداء الأطفال أفضل عندما يكون لديهم روتين محدد يمكنهم الالتزام به.لذلك،ساعد طفلك على إنشاء جدول يومي يتضمن وقتًا للواجب المنزلي،وفترات الدراسة،وأي أنشطة أخرى. سيساعد الالتزام بهذا الجدول على تعويد طفلك على روتين حيث يكون مستعدًا للجلوس والتركيز.
٥- وضع فترات للراحة خلال قيام الطفل بمهام تتطلب التركيز.
يحتاج الأطفال إلى الحركة والقيام بشيء مختلف بعد قضاء بعض الوقت في التركيز. لذلك، خطط لفترات راحة متكررة بين المهام لأنهم يحتاجون بعض الوقت للراحة وإعادة الشحن.
يحتاج الأطفال إلى الحركة والقيام بشيء مختلف بعد قضاء بعض الوقت في التركيز. لذلك، خطط لفترات راحة متكررة بين المهام لأنهم يحتاجون بعض الوقت للراحة وإعادة الشحن.
٦- تقسيم المهام الكبيرة أو الصعبة.
يمكن أن يساعد تقسيم المهام الكبيرة إلى مهام أصغر في تحسين التركيز عن طريق جعل الأمور أكثر قابلية للإدارة ومعالجتها. من خلال تقسيم المهام،يكون لدى طفلك فكرة واضحة عما يجب القيام به والشعور بالإنجاز بمجرد اكتماله.
يمكن أن يساعد تقسيم المهام الكبيرة إلى مهام أصغر في تحسين التركيز عن طريق جعل الأمور أكثر قابلية للإدارة ومعالجتها. من خلال تقسيم المهام،يكون لدى طفلك فكرة واضحة عما يجب القيام به والشعور بالإنجاز بمجرد اكتماله.
أخيرآ/ يمكن أن تؤثر صعوبة التركيز على تقدير الطفل لذاته. لذلك، مارس الثناء على عمل طفلك الشاق لتحسين التركيز. أشر حتى إلى التحسينات الصغيرة في تركيزه. ودع طفلك يعرف أن مهارات التركيز يمكن أن تتحسن. فهذا يبني ثقته بنفسه ويساعده على البقاء متحمس لإنجاز المهام الصعبة.
جاري تحميل الاقتراحات...