تحدث العديد من العلماء عن اكتساب مهارات التأقلم مع المشاعر السلبية وتنظيمها مثل مارشا لينيهان، روبرت ليهي، ستيف هايس. إحدى مهارات التعامل مع مشاعرنا

تحدث العديد من العلماء عن اكتساب مهارات التأقلم مع المشاعر السلبية وتنظيمها مثل مارشا لينيهان، روبرت ليهي، ستيف هايس. إحدى مهارات التعامل مع مشاعرنا