هل تشتري المنتجات لأنك تحتاجها أم أنك فقط تريد شراءها؟
#ذاتك_النفسي 1️⃣
#ذاتك_النفسي 1️⃣
يعرف سلوك الشراء القهري بأنه رغبة لا تقاوم في الشراء، او نوع من الانفاق او الشراء القهري.
ويعرف أيضاً بأنه شكل غير طبيعي للتسوق والإنفاق, حيث يعاني المتسوق من الرغبة القهرية والمتكررة للتسوق والإنفاق ولا يمكن السيطرة عليها.
#ذاتك_النفسي 2️⃣
ويعرف أيضاً بأنه شكل غير طبيعي للتسوق والإنفاق, حيث يعاني المتسوق من الرغبة القهرية والمتكررة للتسوق والإنفاق ولا يمكن السيطرة عليها.
#ذاتك_النفسي 2️⃣
عند الشراء ينتاب المتسوق قهرياً شعور بالسعادة و النشوة لفترة قصيرة , ثم ينتابه مباشرة الشعور بالندم، و يحاكي هذا السلوك متعاطي المخدرات وكما هو الحال مع مختلف أنواع الإدمان قد يقود إلى بعض المشاكل العائلية أو المهنية.
#ذاتك_النفسي 3️⃣
#ذاتك_النفسي 3️⃣
و من مظاهر هذا السلوك :
١- صعوبة مقاومة شراء الأشياء غير الضرورية
٢- صعوبات مالية بسبب التسوق غير المتحكم فيه
٣- انشغال و انهماك بالتسوق لشراء أشياء غير ضرورية
٤- مشاكل دراسية ، اسرية ، وظيفية، بسبب عدم السيطرة على السلوك.
#ذاتك_النفسي 4️⃣
١- صعوبة مقاومة شراء الأشياء غير الضرورية
٢- صعوبات مالية بسبب التسوق غير المتحكم فيه
٣- انشغال و انهماك بالتسوق لشراء أشياء غير ضرورية
٤- مشاكل دراسية ، اسرية ، وظيفية، بسبب عدم السيطرة على السلوك.
#ذاتك_النفسي 4️⃣
مقطع يوضح أحد الحالات التي عانت من هذا الاضطراب :
هل سلوك الشراء القسري يعد اضطراب نفسي؟
يشير بعض المختصين إلى أن التسوق القسري يعد شكلاً من أشكال الوساوس القهري، و حسب الدليل الإحصائي الخامس للاضطرابات النفسية يعد من فئة اضطراب التحكم في الاندفاع
هناك دراسة تم إجراءها على المجتمع الأمريكي واتضح من خلالها
#ذاتك_النفسي
يشير بعض المختصين إلى أن التسوق القسري يعد شكلاً من أشكال الوساوس القهري، و حسب الدليل الإحصائي الخامس للاضطرابات النفسية يعد من فئة اضطراب التحكم في الاندفاع
هناك دراسة تم إجراءها على المجتمع الأمريكي واتضح من خلالها
#ذاتك_النفسي
لماذا يشعر بعض الأفراد بالصعوبة في مقاومة الشراء ؟
يكون بحاجة لشعور بأنه شخصية مميزة، لذلك يلجأ قهرياً إلى شراء أشياء لا يحتاجها ويسعى لإثبات قدراته عن طريق الشراء فهو يبحث عن هويته و استقراره النفسي أو عن وضع اجتماعي يشعر أنه سيصل إليه إذا اقتنى أشياء جديدة .
#ذاتك_النفسي 7️⃣
يكون بحاجة لشعور بأنه شخصية مميزة، لذلك يلجأ قهرياً إلى شراء أشياء لا يحتاجها ويسعى لإثبات قدراته عن طريق الشراء فهو يبحث عن هويته و استقراره النفسي أو عن وضع اجتماعي يشعر أنه سيصل إليه إذا اقتنى أشياء جديدة .
#ذاتك_النفسي 7️⃣
بعض الأسباب المرتبطة بإضطراب الشراء القهري:
- الحرمان العاطفي في الطفولة.
- عدم القدرة او العجز عن تحمل المشاعر السلبية.
- رغبة بالإشباع الداخلي.
- الكمالية.
- الإندفاعية.
- حاجة للسيطرة.
#ذاتك_النفسي 8️⃣
- الحرمان العاطفي في الطفولة.
- عدم القدرة او العجز عن تحمل المشاعر السلبية.
- رغبة بالإشباع الداخلي.
- الكمالية.
- الإندفاعية.
- حاجة للسيطرة.
#ذاتك_النفسي 8️⃣
بعض السلوكيات والمشاعر التي ترتبط بالإضطراب كأسباب محتملة لحدوثه:
- التسوق کردة فعل للضغوط أو الغضب أو الخوف.
- الشعور بالنشوة أو القلق أثناء التسوق.
- شراء أشياء لا يتم استخدامها بكثرة أو لا يتم استخدامها نهائياً.
#ذاتك_النفسي 9️⃣
- التسوق کردة فعل للضغوط أو الغضب أو الخوف.
- الشعور بالنشوة أو القلق أثناء التسوق.
- شراء أشياء لا يتم استخدامها بكثرة أو لا يتم استخدامها نهائياً.
#ذاتك_النفسي 9️⃣
يكون العلاج بالوعي والاعتراف بالمشكلة هو الخطوة الأولى في الشفاء, كما تشير الأبحاث إلى أن عشرة أسابيع من العلاج السلوكي المعرفي (CBT) فعالة في الحد من نوبات الشراء القهري, ووجود مجموعات الدعم قد يساعد أيضًا.
كعلاج لاضطراب الشراء القهري، بجانب العلاج الدوائي .
#ذاتك_النفسي 1️⃣0️⃣
كعلاج لاضطراب الشراء القهري، بجانب العلاج الدوائي .
#ذاتك_النفسي 1️⃣0️⃣
كما يجب على الأشخاص
- الاعتراف بأن لديهم اضطراب الشراء القهري.
-التخلص أو التقليل من بطاقات الائتمان، لأنها مصادر سهلة للتمويل تزيد من الاضطراب.
#ذاتك_النفسي 1️⃣1️⃣
- الاعتراف بأن لديهم اضطراب الشراء القهري.
-التخلص أو التقليل من بطاقات الائتمان، لأنها مصادر سهلة للتمويل تزيد من الاضطراب.
#ذاتك_النفسي 1️⃣1️⃣
- التسوق مع صديق أو قريب, حيث سيساعد وجود شخص آخر ليس لديه هذا الاضطراب في كبح الميل إلى الإفراط والمبالغة في الإنفاق
-إيجاد طرق فعالة لقضاء وقت الفراغ بدلاً من التسوق
كما أن كلا العلاج المعرفي السلوكي والعلاج المتمركز حول العميل ذو فعالية في علاج هذا الاضطراب
#ذاتك_النفسي 1️⃣2️⃣
-إيجاد طرق فعالة لقضاء وقت الفراغ بدلاً من التسوق
كما أن كلا العلاج المعرفي السلوكي والعلاج المتمركز حول العميل ذو فعالية في علاج هذا الاضطراب
#ذاتك_النفسي 1️⃣2️⃣
جاري تحميل الاقتراحات...