♕♡ نصائح لمن يعاني من داء السكر 1- التزم بالنشاط الرياضي 4 - 5 مرات في الاسبوع 2- انصح بنظام («الصيام المتقطع») • لمن لا يعرف نظام الصيام المتق
♕♡ نصائح لمن يعاني من داء السكر 1- التزم بالنشاط الرياضي 4 - 5 مرات في الاسبوع 2- انصح بنظام («الصيام المتقطع») • لمن لا يعرف نظام الصيام المتق