-المرطب، يمنع الجلد من تسرب الماء والاحتفاظ به
-اجعل الماء دافئ وليس الساخن
-وقت الاستحمام يكون أقل من ۱۰ دقائق
-الحد من استخدام الصابون الجاف الصلب
-تجنب الفرك
-ارتداء قفازات مطاطية عند استخدام منظفات قوية للمنزل
-الحد من استخدام الكريمات المعطرة
-اجعل الماء دافئ وليس الساخن
-وقت الاستحمام يكون أقل من ۱۰ دقائق
-الحد من استخدام الصابون الجاف الصلب
-تجنب الفرك
-ارتداء قفازات مطاطية عند استخدام منظفات قوية للمنزل
-الحد من استخدام الكريمات المعطرة
-ترطيب الجسم بالزيت أو المرطبات التي تحتوي على زيوت بعد الاستحمام مباشرة
-استخدام الماء الفاتر
-الحرص على اختيار الملابس المصنوعة من القطن والحرير الطبيعي للسماح للبشرة بالتنفس
-يفضل غسل الملابس بمنظفات بدون صبغات أو عطور؛ لمنع تهيج الجلد
-استخدام الماء الفاتر
-الحرص على اختيار الملابس المصنوعة من القطن والحرير الطبيعي للسماح للبشرة بالتنفس
-يفضل غسل الملابس بمنظفات بدون صبغات أو عطور؛ لمنع تهيج الجلد
-المحافظة على رطوبة الجسم وذلك بشرب السوائل
-استخدام كمادات باردة على المنطقة الجافة عند ظهور حكة
-الإقلاع عن التدخين
المصادر: وزارة الصحة السعودية / Mayo Clinic
-استخدام كمادات باردة على المنطقة الجافة عند ظهور حكة
-الإقلاع عن التدخين
المصادر: وزارة الصحة السعودية / Mayo Clinic
جاري تحميل الاقتراحات...