ضغط الدم رقم متغيّر يتأرجح باستمرار، وقياسه خارج المستشفى أهم من داخله. يفضّل قياسه بشكل شبه يومي لمرضى الضغط ~ ٣ مرات أسبوعياً على الأقل مع تدوين الوقت والرقم لمناقشتها مع الطبيب واختيار العلاج الأنسب. ومن السهل توفير أجهزة القياس وتشغيلها من الصيدليات أو بوصفة الطبيب.
من المهم أيضاً فهم أرقام ضغط الدم كنطاق لا مجرد رقم مقدّس لا يتزحزح. المدى الطبيعي للضغط هو ٩٠ إلى ١٢٩ للرقم الأعلى/البسط/الضغط الانقباضي و ٦٠ إلى ٨٠ للرقم الأدنى/المقام/الضغط الانبساطي. يجب القياس جالساً دون ملابس بين الذراع والجهاز.
أي هبوط دون ٥٠/٨٠ بلا أعراض (دوخة، غثيان، فقدان للتركيز وإرهاق حاد) لا يعتبر هبوطاً وفي الغالب هو قياس خاطيء
من الطبيعي ارتفاع الضغط في حال المشي، الجري، بذل الجهد أو في حالات الغضب والضغط النفسي. ولا يجب أن تُعتمد أرقام الضغط في هذه الحالات كمعدل طبيعي. على ذات المنوال، من الطبيعي أن ينزل أثناء الاسترخاء والنوم.
استمرار ارتفاع الضغط فوق ٩٠/١٣٠ أثناء الجلوس والراحة قد يشير لإمكانية الإصابة بمرض الضغط ويستوجب استشارة الطبيب للتأكد من التشخيص أو قد يكون إشارة أن العلاج غير كافي وبحاجة لمراجعة وتعديل في الجرعة أو النوع.
@Rattibha لو تكرمت
جاري تحميل الاقتراحات...