ما فائدته؟
متى يجب إعطائه للطفل؟
ما هي أعراض نقصه؟
ما خطورة نقصه على صحة طفلي؟
من المعرضين أكثر لنقصه؟
ما هو العلاج؟
ما هو الفرق بين الجرعة الوقائية و العلاجية؟
أسئلة عن(فيتامين دال)أجيب عليها في سلسلة تغريدات لاحقة
فضلوها وانشروها كرماً
#مساء_الخير
#فضفضة_طبيب
#صحه_أولادنا_أهم
متى يجب إعطائه للطفل؟
ما هي أعراض نقصه؟
ما خطورة نقصه على صحة طفلي؟
من المعرضين أكثر لنقصه؟
ما هو العلاج؟
ما هو الفرق بين الجرعة الوقائية و العلاجية؟
أسئلة عن(فيتامين دال)أجيب عليها في سلسلة تغريدات لاحقة
فضلوها وانشروها كرماً
#مساء_الخير
#فضفضة_طبيب
#صحه_أولادنا_أهم
فوائده وأهميته
-يُطلق عليه فيتامين الشمس،لأنه يُصنع في الجلد عند التعرض لأشعة الشمس، كما يُمكن الحصول عليه من خلال الغذاء و على شكل دواء
-يقوم بمساعدة الجسم على امتصاص الكالسيوم،وبالتالي صحة عظام أفضل،تعزيز صحة الجهاز العصبي وحماية من الأمراض المزمنة وأمراض المناعة
1️⃣
-يُطلق عليه فيتامين الشمس،لأنه يُصنع في الجلد عند التعرض لأشعة الشمس، كما يُمكن الحصول عليه من خلال الغذاء و على شكل دواء
-يقوم بمساعدة الجسم على امتصاص الكالسيوم،وبالتالي صحة عظام أفضل،تعزيز صحة الجهاز العصبي وحماية من الأمراض المزمنة وأمراض المناعة
1️⃣
هل يوفر حليب الأم حاجة الطفل من فيتامين د؟
بالرغم من أن حليب الأم يحتوي على معظم العناصر الغذائية التي يحتاجها المولود؛إلا أن الرضاعة الطبيعية وحدها لا تُعد مصدر كافي لتغطية حاجة الرضع من فيتامين د
يحتاج الرضع إلى مصادر إضافية للحصول على فيتامين د إلى جانب حليب الأم لتجنب نقصه
2️⃣
بالرغم من أن حليب الأم يحتوي على معظم العناصر الغذائية التي يحتاجها المولود؛إلا أن الرضاعة الطبيعية وحدها لا تُعد مصدر كافي لتغطية حاجة الرضع من فيتامين د
يحتاج الرضع إلى مصادر إضافية للحصول على فيتامين د إلى جانب حليب الأم لتجنب نقصه
2️⃣
متى يجب إعطاءه للطفل؟
توصي جمعية طب الأطفال الأمريكية بإعطاء فيتامين د بعد الولادة بأيام لجميع المواليد اللذين يرضعون رضاعة طبيعية كاملة او جزئية بجرعة ٤٠٠ وحدة دولية مره يومياً للسنه الأول ويمكن الاستغناء في حال تناول الطفل ما لا يقل عن لتر يومياً من الحليب المدعم بفيتامين د
3️⃣
توصي جمعية طب الأطفال الأمريكية بإعطاء فيتامين د بعد الولادة بأيام لجميع المواليد اللذين يرضعون رضاعة طبيعية كاملة او جزئية بجرعة ٤٠٠ وحدة دولية مره يومياً للسنه الأول ويمكن الاستغناء في حال تناول الطفل ما لا يقل عن لتر يومياً من الحليب المدعم بفيتامين د
3️⃣
بعد عمر السنه يوصى برفع الجرعة الى ٦٠٠ وحدة للأطفال اللذين لا يتغذون بشكل جيد وخصوصاً الاغذية الغنية بفيتامين د مثل :
-سمك السلمون
-التونه
-زيت كبد الحوت
-صفار البيض
-الفطر
-حليب الابقار
-البروكلي
-الافوكادو
-الدراق
-البابايا
-السبانخ
-الاجبان
وغيرها
4️⃣
-سمك السلمون
-التونه
-زيت كبد الحوت
-صفار البيض
-الفطر
-حليب الابقار
-البروكلي
-الافوكادو
-الدراق
-البابايا
-السبانخ
-الاجبان
وغيرها
4️⃣
علامات نقص فيتامين د
-ضعف في العضلات
-خلل في نمو العظام(عظام هشة مع كسور متكررة)
-بروز في عظم الجبهة و تأخر في انغلاق اليافوخ
-تقوس عظام الساقين
-بروز عظام الصدر
-تأخر ظهور الاسنان
-فقدان الشهية
-تحدب الظهر
-نتيجة انخفاض امتصاص الكالسيوم يؤدي نقص الكاليسوم الى حدوث تشنجات
5️⃣
-ضعف في العضلات
-خلل في نمو العظام(عظام هشة مع كسور متكررة)
-بروز في عظم الجبهة و تأخر في انغلاق اليافوخ
-تقوس عظام الساقين
-بروز عظام الصدر
-تأخر ظهور الاسنان
-فقدان الشهية
-تحدب الظهر
-نتيجة انخفاض امتصاص الكالسيوم يؤدي نقص الكاليسوم الى حدوث تشنجات
5️⃣
من المعرضين أكثر لنقص فيتامين د
-المواليد الخدج
-الاطفال المعتمدين على الرضاعة الطبيعية فقط
-المعرضين أقل لأشعة الشمس
-أصحاب البشرة الداكنة
-المصابين بأمراض تؤثر في امتصاص الجهاز الهضمي
6️⃣
-المواليد الخدج
-الاطفال المعتمدين على الرضاعة الطبيعية فقط
-المعرضين أقل لأشعة الشمس
-أصحاب البشرة الداكنة
-المصابين بأمراض تؤثر في امتصاص الجهاز الهضمي
6️⃣
الفحوصات
١-تحليل دم لقياس مستوى فيتامين د ، الكالسيوم ، المغنيسيوم ، الفسفور ، هرمون الغدة جار الدرقية
٢-أشعة لمفصل الركبة أو الرسغ حيث توجد علامات تدل على نقص فيتامين دال مثل اتساع المفصل ، نقص كثافة العظم و غيرها
7️⃣
١-تحليل دم لقياس مستوى فيتامين د ، الكالسيوم ، المغنيسيوم ، الفسفور ، هرمون الغدة جار الدرقية
٢-أشعة لمفصل الركبة أو الرسغ حيث توجد علامات تدل على نقص فيتامين دال مثل اتساع المفصل ، نقص كثافة العظم و غيرها
7️⃣
العلاج
الجرعة الوقائية كما ذكرنا سابقاً هو ٤٠٠ وحدة دولية مرة واحدة يومياً
الجرعة العلاجية تعطى في حال كان مستوى الفيتامين منخفض وتكون عادةً أضعاف الجرعة الوقائية وقد يضاف اليها شراب الكالسيوم في حال كان مستوى الكالسيوم منخفض في الدم
دمتم بصحة و عافية
8️⃣
الجرعة الوقائية كما ذكرنا سابقاً هو ٤٠٠ وحدة دولية مرة واحدة يومياً
الجرعة العلاجية تعطى في حال كان مستوى الفيتامين منخفض وتكون عادةً أضعاف الجرعة الوقائية وقد يضاف اليها شراب الكالسيوم في حال كان مستوى الكالسيوم منخفض في الدم
دمتم بصحة و عافية
8️⃣
جاري تحميل الاقتراحات...