بداية الثريد الي بحط فيه اطباقي اليوميه للدايت (ملاحظه انا ماارتب جدول للدايت انا فقط احط اطباقي اليوميه )وبعض النصائح الي تلقيتها من اخصائيه تغذيه 👌🏻
بداية الثريد الي بحط فيه اطباقي اليوميه للدايت (ملاحظه انا ماارتب جدول للدايت انا فقط احط اطباقي اليوميه )وبعض النصائح الي تلقيتها من اخصائيه تغذيه 👌🏻