كم يحتاج الشخص أن يحرق سعرة حرارية في اليوم حتى يفقد كيلوجراماً واحداً من الوزن في الأسبوع؟ 1- المتعارف عليه هو أنه ينبغي أن يكون لدى الشخص عجز في

كم يحتاج الشخص أن يحرق سعرة حرارية في اليوم حتى يفقد كيلوجراماً واحداً من الوزن في الأسبوع؟ 1- المتعارف عليه هو أنه ينبغي أن يكون لدى الشخص عجز في