الذكاء العاطفي من أهم المهارات على المستوى الشخصي والوظيفي.
كما أنه من المهارات الهامة التي تساعدك في الترقي للوظائف القيادية، والقيام بدور القائد بشكل أفضل.
والسؤال كيف تحكم على ذكاءك العاطفي؟
هناك (٥) أسئلة إذا أجبت عليها بصراحة قد تدرك مستوى الذكاء العاطفي لديك.
تابعوا..
كما أنه من المهارات الهامة التي تساعدك في الترقي للوظائف القيادية، والقيام بدور القائد بشكل أفضل.
والسؤال كيف تحكم على ذكاءك العاطفي؟
هناك (٥) أسئلة إذا أجبت عليها بصراحة قد تدرك مستوى الذكاء العاطفي لديك.
تابعوا..
١| هل تستحيب وتستوعب بدلاً من الرد مباشرة؟
من يتمتع بالذكاء العاطفي لديه قدرة عالية على أن يستمع وينصت، ويتفاعل مع الآخرين والمواقف، ولا يرد بشكل مباشر قبل معرفة الصورة كاملة، والتفاصيل المهمة للموضوع بشكل جيد وصحيح.
من يتمتع بالذكاء العاطفي لديه قدرة عالية على أن يستمع وينصت، ويتفاعل مع الآخرين والمواقف، ولا يرد بشكل مباشر قبل معرفة الصورة كاملة، والتفاصيل المهمة للموضوع بشكل جيد وصحيح.
٢| هل تمارس ضبط النفس؟
الأشخاص ذوو الذكاء العاطفي المرتفع لديهم قدرة على التحكم في عواطفهم.
إذ يعد ضبط النفس مهارة مهمة تساعدك على أن تكون أكثر حضوراً وهدوءاً وتركيزاً في أوقات التوتر الشديد.
ويعتبر ضبط النفس مهارة مهمة تدرك عوائدها على المدى الطويل.
الأشخاص ذوو الذكاء العاطفي المرتفع لديهم قدرة على التحكم في عواطفهم.
إذ يعد ضبط النفس مهارة مهمة تساعدك على أن تكون أكثر حضوراً وهدوءاً وتركيزاً في أوقات التوتر الشديد.
ويعتبر ضبط النفس مهارة مهمة تدرك عوائدها على المدى الطويل.
٣| هل تمارس الوعي الذاتي؟
يتمتع أصحاب الذكاء العاطفي بمهارة عالية في إدراكهم للذات وقدرتهم على رؤية كلا الجانبين من قضية ما لاختيار قرار ونتيجة أفضل.
"الوعي الذاتي، والقدرة على إدارة المشاعر، والتعاطف، وبناء علاقات فعالة؛ يحدد بشكل كبير المستقبل الخاص بمسيرتك الشخصية والمهنية".
يتمتع أصحاب الذكاء العاطفي بمهارة عالية في إدراكهم للذات وقدرتهم على رؤية كلا الجانبين من قضية ما لاختيار قرار ونتيجة أفضل.
"الوعي الذاتي، والقدرة على إدارة المشاعر، والتعاطف، وبناء علاقات فعالة؛ يحدد بشكل كبير المستقبل الخاص بمسيرتك الشخصية والمهنية".
٤| هل تتكيف جيداً مع التغيير؟
القدرة على التكيف هي السمة المميزة للأشخاص الذين يتمتعون بالذكاء العاطفي.
فهم قادرون على معرفة متى يتوجب عليهم البقاء، ومتى يحين وقت التغيير.
بمعنى آخر، عندما لا تنجح إحدى المسارات أو الإستراتيجيات، يقومون بتقييم وتحديد مسار عمل مختلف.
القدرة على التكيف هي السمة المميزة للأشخاص الذين يتمتعون بالذكاء العاطفي.
فهم قادرون على معرفة متى يتوجب عليهم البقاء، ومتى يحين وقت التغيير.
بمعنى آخر، عندما لا تنجح إحدى المسارات أو الإستراتيجيات، يقومون بتقييم وتحديد مسار عمل مختلف.
٥| هل تخدم احتياجات الآخرين؟
لا يكتفي من يتمتع بالذكاء العاطفي بنجاحهم الشخصي، بل إلى جانب التركيز على نجاحهم، يحافظ أهل الذكاء العاطفي المرتفع أيضاً على رغبة قوية في مساعدة الآخرين، وفي رؤية الأشخاص من حولهم ينجحون.
لا يكتفي من يتمتع بالذكاء العاطفي بنجاحهم الشخصي، بل إلى جانب التركيز على نجاحهم، يحافظ أهل الذكاء العاطفي المرتفع أيضاً على رغبة قوية في مساعدة الآخرين، وفي رؤية الأشخاص من حولهم ينجحون.
جاري تحميل الاقتراحات...