٧ علامات للعلاقة الصحية:
١ التواصل.
- تتحدث بصراحة عن المشاكل وتستمع إلى ما يقوله كل منكما.
- تحترمان آراء ومشاعر بعضكم البعض
- تستجيبان لبعضكما البعض من دون تهديد أو تحقير
١ التواصل.
- تتحدث بصراحة عن المشاكل وتستمع إلى ما يقوله كل منكما.
- تحترمان آراء ومشاعر بعضكم البعض
- تستجيبان لبعضكما البعض من دون تهديد أو تحقير
٢ الاحترام.
- تقدران بعضكما البعض كأشخاص كاملين، ولا تحاول تغيير هويتك أو هوية شريكك بالقوة
- تحترمان الحدود العاطفية والجسدية دون جدال
- تقدران بعضكما البعض كأشخاص كاملين، ولا تحاول تغيير هويتك أو هوية شريكك بالقوة
- تحترمان الحدود العاطفية والجسدية دون جدال
٣ الثقة.
- تؤمنان ببعضكم البعض
- تعتبر شريكك جديرًا بالثقة ويمكن الاعتماد عليه.
- لا تحاولان "إثبات" مصداقية أو صدق أو التزام كل منكما
٤ الصدق
- صادقان مع بعضكم البعض ولا تشعران بالحاجة إلى إخفاء أو تأجيل التواصل.
- لا يزال بإمكانكما الاحتفاظ ببعض الأمور الخاصة أو الشخصية
- تؤمنان ببعضكم البعض
- تعتبر شريكك جديرًا بالثقة ويمكن الاعتماد عليه.
- لا تحاولان "إثبات" مصداقية أو صدق أو التزام كل منكما
٤ الصدق
- صادقان مع بعضكم البعض ولا تشعران بالحاجة إلى إخفاء أو تأجيل التواصل.
- لا يزال بإمكانكما الاحتفاظ ببعض الأمور الخاصة أو الشخصية
٥ المساواة
- تلتزمان بنفس المعايير
- تتخذان القرارات المشتركة معًا
- لا يعتقد أي من الشريكين أن رغباتهم أو احتياجاتهم أهم من الآخر
- تلتزمان بنفس المعايير
- تتخذان القرارات المشتركة معًا
- لا يعتقد أي من الشريكين أن رغباتهم أو احتياجاتهم أهم من الآخر
٦ الشخصية
- تحترمان الاستقلالية الشخصية لكل منكما الآخر والحق في الخصوصية.
- تحترمان حاجة بعضكما البعض للوقت الشخصي.
- يمكنكما الاستمتاع بقضاء بعض الوقت بعيدًا عن الآخر
- تحترمان الاستقلالية الشخصية لكل منكما الآخر والحق في الخصوصية.
- تحترمان حاجة بعضكما البعض للوقت الشخصي.
- يمكنكما الاستمتاع بقضاء بعض الوقت بعيدًا عن الآخر
٧ التمكين
- تقدران على تمكين بعضكم البعض لتكونا أفضل نفسخ من أنفسكم لتحقيق أهدافكم وأحلامكم.
- تدعمان بعضكما البعض في لحظات النجاح والفشل
- تقدران على تمكين بعضكم البعض لتكونا أفضل نفسخ من أنفسكم لتحقيق أهدافكم وأحلامكم.
- تدعمان بعضكما البعض في لحظات النجاح والفشل
جاري تحميل الاقتراحات...