📋
قرأت مقال يذكر 7 نقاط تزيد من فعاليتك وإنتاجيتك وإضافة التوازن في يومك..
💌
وحاب أنقل هذه النقاط وأشاركها معكم في هذا الثريد البسيط..
📲
والي حاب يرجع للمقال الأصلي بالإنجليزي:
Here are 7 ways ways you can tip the balance in your schedule
link.medium.com
قرأت مقال يذكر 7 نقاط تزيد من فعاليتك وإنتاجيتك وإضافة التوازن في يومك..
💌
وحاب أنقل هذه النقاط وأشاركها معكم في هذا الثريد البسيط..
📲
والي حاب يرجع للمقال الأصلي بالإنجليزي:
Here are 7 ways ways you can tip the balance in your schedule
link.medium.com
1️⃣ ابدأ بطقوس الصباح
Start a Morning Ritual
الساعات الاولى من كل يوم قد تكون أهم ساعات يومك، هي الي بتحدد مزاجك وطبيعة إنجازك باقي اليوم، لذلك استفد منها بشكل كبير ..
Start a Morning Ritual
الساعات الاولى من كل يوم قد تكون أهم ساعات يومك، هي الي بتحدد مزاجك وطبيعة إنجازك باقي اليوم، لذلك استفد منها بشكل كبير ..
2️⃣ حدد اهداف يومية، واسبوعية
Set Daily and Weekly Goals
لازم يكون عندك تصور للاشياء الي تبي تنجزها خلال يومك او الاسبوع الي بتعيشه، هالشيء بيساعدك على البقاء في المسار والاحساس بالإنجاز..
Set Daily and Weekly Goals
لازم يكون عندك تصور للاشياء الي تبي تنجزها خلال يومك او الاسبوع الي بتعيشه، هالشيء بيساعدك على البقاء في المسار والاحساس بالإنجاز..
3️⃣ حافظ على وقت راحتك
Preserve Your Rest Time
الاشخاص الي ما يخططون لراحتهم لا يخططون لانجازهم، لذلك ضروري يكون عندك تصور متى وكيف بتقضي اوقات راحتك المهمة جداً ..
Preserve Your Rest Time
الاشخاص الي ما يخططون لراحتهم لا يخططون لانجازهم، لذلك ضروري يكون عندك تصور متى وكيف بتقضي اوقات راحتك المهمة جداً ..
4️⃣ ابحث عن عناصر التسويف لديك
Find Your Procrastination Items
لكل شخص عناصر في حياته تخليه يسوف اعماله، قد تكون علاقات اجتماعية زائدة قد تكون اعمال مالها فائدة.. حدد هذي الاشياء واتخلص منها ☺️
Find Your Procrastination Items
لكل شخص عناصر في حياته تخليه يسوف اعماله، قد تكون علاقات اجتماعية زائدة قد تكون اعمال مالها فائدة.. حدد هذي الاشياء واتخلص منها ☺️
5️⃣ توقع المقاطعات
Expect Interruptions
انت لا تعيش في فضاء لوحدك، توقع ان يكون هناك احداث تقطع عنك تركيزك ومواصلة انجازك لذلك توقعها وتعامل معها ..
Expect Interruptions
انت لا تعيش في فضاء لوحدك، توقع ان يكون هناك احداث تقطع عنك تركيزك ومواصلة انجازك لذلك توقعها وتعامل معها ..
6️⃣ حدد ساعاتك
Set Your Own Hours
لكل إنسان ساعة ذهبية في يومية يكون تركيزه عالي فيها، يزداد فيه مستوى انجازه، حدد هالساعة واستفد منها ..
Set Your Own Hours
لكل إنسان ساعة ذهبية في يومية يكون تركيزه عالي فيها، يزداد فيه مستوى انجازه، حدد هالساعة واستفد منها ..
7️⃣ حدد قائمة مهام أكثر واقعية
Make Realistic To-Do Lists
مهم جداً اذا جيت تحدد قائمة المهام الي تبي تنجزها، تكون واقعية وقابلة للتطبيق لا تحط مهام كبيرة او صعبة التنفيذ فتصيبك بالاحباط والتوقف عن الإنجاز ..
Make Realistic To-Do Lists
مهم جداً اذا جيت تحدد قائمة المهام الي تبي تنجزها، تكون واقعية وقابلة للتطبيق لا تحط مهام كبيرة او صعبة التنفيذ فتصيبك بالاحباط والتوقف عن الإنجاز ..
ختاماً 🍃
الحياة المرتبة المنظمة تساعد في نمو إنجازك واستقرار نفسك، بينما اللخبطة وتداخل المهام قد تصيبك بالاخباط وضعف الإنجاز ..
فاستثمر في نفسك وفي وقتك 💌
الحياة المرتبة المنظمة تساعد في نمو إنجازك واستقرار نفسك، بينما اللخبطة وتداخل المهام قد تصيبك بالاخباط وضعف الإنجاز ..
فاستثمر في نفسك وفي وقتك 💌
جاري تحميل الاقتراحات...