نصائح لمن وصلوا عمر30 و40 و 50 وما فوق : ▪النصيحه الاولى : عليك بالحجامه كل سنه حتى و إن لم تشعر بالمرض أو بأي علة . ▪النصيحة الثانية : اشرب الماء

نصائح لمن وصلوا عمر30 و40 و 50 وما فوق : ▪النصيحه الاولى : عليك بالحجامه كل سنه حتى و إن لم تشعر بالمرض أو بأي علة . ▪النصيحة الثانية : اشرب الماء