التوتر والقلق صار جزء من حياتنا، ضغوطات الحياة، العمل، السوشيال ميديا، وغيرها.. لكن كيف تقلل من التوتر وما تخليه يؤثر على نفسيتك وحياتك؟ في هالثريد بت
التوتر والقلق صار جزء من حياتنا، ضغوطات الحياة، العمل، السوشيال ميديا، وغيرها.. لكن كيف تقلل من التوتر وما تخليه يؤثر على نفسيتك وحياتك؟ في هالثريد بت