لماذا لا يستمتع مدمن الإباحيات بالنشاطات اليومية والهوايات؟
السبب هو في الدوبامين ، هذا الهرمون يفرز بكميات كبيرة عندما تقوم بأي نشاط فيه متعة ، ويفرز بكميات كبيرة جدا ومدمرة أثناء مشاهدة الإباحيات ، بالمقابل الهوايات والأنشطة اليومية مجتمعة قد لا تتفوق على الدوبامين الإباحي ..

أول أسبوع إلى عشرة أيام بعد التوقف عن الإباحيات تكون فترة صعبة جدا لافتقاد الدماغ الدوبامين الذي تعود عليه ، بالمقابل فإن الدماغ لا يستمتع بالكميات القليلة من الدوبامين في هذه الفترة ، الحل هو الصبر والتحمل ، فكل مُر سيمر ⁦☺️⁩ ..
#كم_لك_بدون_العاده_السريه
#كم_لك_بدون_إباحيه

بعد أسبوعين تقريبا يبدأ الدماغ بتقبل الكميات القليلة من الدوبامين واستشعار المتعة في الأنشطة اليومية والهوايات ، وهذه هي الفترة الذهبية لممارسة هوايات جديدة ، بالإضافة إلى أنها فترة الحنين للماضي وممارسة الهوايات القديمة التي كنت تستمتع بها في السابق😍
#جرّب
#كم_لك_بدون_اباحية

.. وربما تحصل إنتكاسة بعدها ، وهذا وارد ولكن الفرق أنك أصبحت تملك هواية في هذه المرة ⁦💪🏻⁩ ، ومع تكرار المحاولات وتخطي حاجز الأسبوعين والشهر ، وتجربة أنشطة جديدة ، تصبح لديك هوايات أكثر ، وتصبح شخصاً أقوى ضد الفراغ والشهوة.
#كم_لك_بدون_العاده_السريه
#كم_لك_بدون_إباحيه

رتبها @Rattibha