1️⃣توجد في الجزء الخارجي لمفصل الكاحل ٣ اربطة مهمة تعمل على ثبات مفصل الكاحل اثناء حركة الالتواءات التي تحدث للجهة الخارجية، وتعتبر اربطة المفاصل من الاربطة القوية وهي تمنع حدوث الحركات المبالغة فيها وتوفر ثباتا جيدا للمفصل
2️⃣لكنها تتعرض لاصابات بسهولة بسبب انفتاح الحركة في الجزء الخارحي من القدم وهو الذي يتيح لنا بعمل الالتواء وهي حركة في غاية الاهمية لنا، ولولاها لما تمكنا من الاستمتاع بالمرونة في هذا الجزء من الجسم وهي ضرورية في العديد من الرياضات
3️⃣تحدث اصابة التواء الكاحل عادة في الجزء الخارجي من القدم، وهذه الحركة عندما تكون شديدة يفقد الشخص اثناءها التحكم على حركة المفصل مما يسبب شدا قويا على الاربطة التي عادة ما تحافظ على ثبات المفصل، هذا الشد القوي قد يسبب تمزقا جزئيا او كليا للاربطة
4️⃣ويعتمد خطة علاج الاصابة لشدة التمزق في المفصل ويتم تصنيفها الى ٣ درجات: الدرجة الاولى؛ درجة خفيفة تسبب تمزقا بسيطا لبعض الاربطة مصاحب بتورم والم خفيف. الدرجة الثانية؛ تمزق متوسط ولكن ليس كامل مصاحب بتورم والام متوسطة بسبب النزيف في الاربطة، وقد يمنعك من المشي الطبيعي لفترة
5️⃣الدرجة الثالثة؛ وهو التمزق الكامل للاربطة الثلاث في الجزء الخارجي، وقد يسمع الشخص صوت طقطقة اثناء الاصابة، ويصاحب هذا التمزق الكبير الم شديد وتورم كبيرين، مع عدم استطاعة الشخص على المشي الطبيعي وفي معظم الاحيان لا يستطيع الشخص ان يضع وزنا على القدم او الكاحل المصاب. يتبع ..
جاري تحميل الاقتراحات...