للمساعدة في الحفاظ على وضعية صحية من الأفضل استخدام كرسي مكتب يدعم أسفل الظهر إذا كنت تستخدم كرسيًا صلبًا ، فاختر كرسيًا يسمح لركبتيك بالبقاء في ن

للمساعدة في الحفاظ على وضعية صحية من الأفضل استخدام كرسي مكتب يدعم أسفل الظهر إذا كنت تستخدم كرسيًا صلبًا ، فاختر كرسيًا يسمح لركبتيك بالبقاء في ن