مالقيت في حياتي كلها اسرع من مبدأ التخفف لجذب الأهداف اللي أبيها! 🧲
سلسلة هالتغريدات هي أسهل نصائح قدمتها ماري كوندو اليابانية وهي الاشهر حاليا في تعليم التخفف - minimalism- + تجربتي الشخصية😉
حطها في المفضلة على طول💡✅
سلسلة هالتغريدات هي أسهل نصائح قدمتها ماري كوندو اليابانية وهي الاشهر حاليا في تعليم التخفف - minimalism- + تجربتي الشخصية😉
حطها في المفضلة على طول💡✅
مبدأ التخفف يعني التخلص من كل شي ماعاد يجلب لك شعور جيد وماعادت لك حاجة له.
باختصار، شي زايد وموجود في حياتك، لا انت اللي مستخدمه ومستفيد منه ولا انت اللي تبرعت فيه لاحد.
كل شي مالوش لزمة تخلص منه🧐
باختصار، شي زايد وموجود في حياتك، لا انت اللي مستخدمه ومستفيد منه ولا انت اللي تبرعت فيه لاحد.
كل شي مالوش لزمة تخلص منه🧐
أهم نصايح ماري:
1- رتّب اغراضك بناء على النوع، مو المكان:
اغلبنا تعلمنا نرتب مكان مكان بالغرفة...
نفتح الدرج ونرتب و بعدين الدرج الثاني وهكذا.
لكن ترتيب الأغراض بناء على نوعها بخليها كلها في مكان واحد، بس تحتاجها تلاقيها بدون ماتفكّر وين البلوزة الخضرا مثلا!
مخّك بيتنظم! 🔥
1- رتّب اغراضك بناء على النوع، مو المكان:
اغلبنا تعلمنا نرتب مكان مكان بالغرفة...
نفتح الدرج ونرتب و بعدين الدرج الثاني وهكذا.
لكن ترتيب الأغراض بناء على نوعها بخليها كلها في مكان واحد، بس تحتاجها تلاقيها بدون ماتفكّر وين البلوزة الخضرا مثلا!
مخّك بيتنظم! 🔥
2- انتبه من الذكريات:
فيه اغراض قيمتها بالنسبة لك عاطفية مو مادية.
تذكرة سينما من الطفولة.
بلوزة سباق الالوان.
بطاقة اول عمل لك.
اختار منها اللي يوقظ فيك ذكريات حلوة حطها كلها في صندوق، وتخلّص من اي غرض يجيب لك ذكريات شخص غاب عنك وكلما تذكرته شعرت بحسرة.
اهتم بقلبك❤️
فيه اغراض قيمتها بالنسبة لك عاطفية مو مادية.
تذكرة سينما من الطفولة.
بلوزة سباق الالوان.
بطاقة اول عمل لك.
اختار منها اللي يوقظ فيك ذكريات حلوة حطها كلها في صندوق، وتخلّص من اي غرض يجيب لك ذكريات شخص غاب عنك وكلما تذكرته شعرت بحسرة.
اهتم بقلبك❤️
٣- عندك شي مالبسته من اكثر من سنة؟
ابشرك تراك مابترجع تلبسه غالباً🙃
تبرّع فيه للمحتاجين واسعد شخص ثاني يحتاجه فعلاً ولك الاجر ولك سعادة العطاء!
ابشرك تراك مابترجع تلبسه غالباً🙃
تبرّع فيه للمحتاجين واسعد شخص ثاني يحتاجه فعلاً ولك الاجر ولك سعادة العطاء!
٤- اطوي ثيابك بالطول مو بالعرض:
لان تضمن كذا انك تشوف كل شي بدون ماتعفس اي شي.
لان تضمن كذا انك تشوف كل شي بدون ماتعفس اي شي.
٥- رتّب اوراقك:
الاوراق المنثرة في كل مكان، تشتت لك افكارك وانتباهك!
احفظها في مكان واحد.
الاوراق المنثرة في كل مكان، تشتت لك افكارك وانتباهك!
احفظها في مكان واحد.
بشكل عام:
لمن تقرر تعديل ملابسك (وحياتك) طلعها كلها. خليها قدامك.
وبعدين خذها قطعة قطعة ولاحظ شعورك تجاه كل قطعة.
هل تشعر بسعادة لوجودها حولك؟
اذا فيه قطعة ماتشعرك بسعادة تخلص منها فوراً.
لمن تقرر تعديل ملابسك (وحياتك) طلعها كلها. خليها قدامك.
وبعدين خذها قطعة قطعة ولاحظ شعورك تجاه كل قطعة.
هل تشعر بسعادة لوجودها حولك؟
اذا فيه قطعة ماتشعرك بسعادة تخلص منها فوراً.
يساعدك التخلص من الفائض عن حاجتك في الشعور بالاسترخاء الفوري.
لانك يخلق مساحة راحة.
مساحة فاضية.
وهالشي بدوره يخلي ذهنك اصفى، ويحفزك تنتج وتشتغل في بيئة مريحة💚
لانك يخلق مساحة راحة.
مساحة فاضية.
وهالشي بدوره يخلي ذهنك اصفى، ويحفزك تنتج وتشتغل في بيئة مريحة💚
تخيّل نفسك وانت تشتغل في بيئة كل غرض فيها يذكرك بشعور جيد وذكرى جميلة!
تخيّل طاقة المكان!❤️
وفيها اضاءة وتهوية جيدة...كيف بيكون شعورك وقتها؟
تخيّل طاقة المكان!❤️
وفيها اضاءة وتهوية جيدة...كيف بيكون شعورك وقتها؟
بس تتخلص من اي اغراض متراكمة فأنت تخلق مساحة للاشياء اللي تبيها تتحقق في حياتك.
ابسط مثال مرة تخلصنا من اغراض متراكمة بالمكتب، ثاني يوم جات الموافقة عالميزانية لشراء اثاث وديكور جديد للمكتب، بعد ماكانت الموافقة معلقة اكثر من سنة!
الامور المسدودة في الحياة لمن تستعد لها، تحصل!❤️
ابسط مثال مرة تخلصنا من اغراض متراكمة بالمكتب، ثاني يوم جات الموافقة عالميزانية لشراء اثاث وديكور جديد للمكتب، بعد ماكانت الموافقة معلقة اكثر من سنة!
الامور المسدودة في الحياة لمن تستعد لها، تحصل!❤️
جاري تحميل الاقتراحات...