18 تغريدة 5 قراءة Dec 31, 2020
Drag down for English
في تغريدة البقوليات كاتبة عن دوا الحموضة ففي ناس كتيرة جات سالتني الحل ليها ولو خليتا حالتي بتزيد فانا حوريكم كل شي ابدا ليكم من الحمض دا اصلا شنو واهميتو والمعلومة الغلط الضيعنا عمرنا وقريناها وبسببها بناخد دوا الحموضة وليه بحصل كدا مع الحلول
كلنا عارفين ان الحمض ذرة هايدروجين وكلوريد وبتكون وين! في المعدة كيف بتكون! سبحان الخلقنا انو في مسارين حول المعدة واحد بمشي فيهو الهيدروجين وواحد بمشي فيهو الكلوريد بلتقو جوا المعدة وطبعا عارفين انو المعدة مغطية بغشاء لو ما كدا كان الحمض حرق لحمنا وجاتنا قرحة المهم فوق المعدة في
صمام وبعدين المريء يلا الصمام دا بتاثر بقوة الحمض مش كميتو للاسف علمونا انو زيادة الحمض هي البتجيب ليك الحموضة وهاك دوا حموضة ودا غلط
طيب الحمض دا فايدتو شنو؟
1.بمتص كل المعادن والفيتامينات
2.بكسر البروتين عشان العضلات واعضاء الجسم تمتصو
3.بقتل الميكروبات والبكتيريا
من غيرو قول اهلا لجرثومة المعدة ومشاكل المرارة والانيميا وهشاشة العضام والسكري وتساقط الشعر والغدة واغلب الامراض
البحصل شنو؟ قوة حمض المعدة 1 والمريء قلوي والصمام بحمي المريء وبمنع انهم يختلطو ففي اسباب بتخلي الاختلاط دا يحصل:
1. حمض معدة ضعيف واكتر من1
2. زيادة الضغط على المعدة
3. ضعف وارتخاء الصمام
4. الادوية
نفصل كل سبب
السبب الاول ضعف حمض المعدة ليه؟
* الاسترس لان ارتفاع هرمون الكورتيزول بشيل الدم من الجهاز الهضمي ويوديهو للمخ والقلب فانتاج حمض المعدة بقل وانتو عارفين الحل من غير ما اقول
*دوا الحموضة(سبب السرطان والدكاترة عارفين) ذكرتو هنا ليه!
لانو هو البقلل وبوقف انتاج الحمض عشان كدا ما بتقدر توقفو لان لو خليتو بجيك حرقان لان مافي حمض يهضم الاكل والحل قلل استخدامو مع الخل مثلا بتاخدو مرتين فاليوم اخد مرة الدوا ومرة الخل(بس ما تاخد الخل كل يوم)
* نقص الزنك والحل عارفينو
* نقص الملح الدخلو شنو! لان يا اذكياء حمض المعدة
بتكون من هيدروجين وشنو! كلوريد ودا حتجيبو من وين؟ فالحل في الملح
* ما تشرب موية قبل او بعد الاكل بنص ساعة
* وقف او قلل جلوتين من الخبز و المعجنات
السبب التاني زيادة الضغط على المعدة كيف:
* السمنة والحل قلل سكريات
* الجينز واللبس الضيق ومشدات البطن(باستثناء الحوامل) يا بنات
وتضيق حزام البنطلون يا ولاد وعارفين الحل في اللبس الواسع يعني دينا ما امرنا بالحشمة واللبس الواسع عبث
* حجم الجنين فاهتمي بتغذيتك في الحمل
* ما ترقد بعد تاكل خلي وقت بين 2-4 ساعات
السبب التالت ارتخاء الصمام بسبب شنو
* الكافيين الكتير بالله القهوة ما تزيدو عن 3-4 كبايات والكولا
* التدخين
السبب الرابع الادوية البتاثر على الصمام الفي اخر المعدة البفصلها عن الامعاء دا مرات بتاخر لمن يفتح ويفرغ ليه؟ :
* ادوية الاكتئاب
* مضادات الحساسية الفيها antihistamine
* حبوب منع الحمل بتزيد هرمون البروجيستيرون الباثر على الصمام الفوق حق المريء والهرمون دا بزيد ايام
الدورة فيا بنات ما تاخدو ادوية بروفين وما عارفة شنو واهتمي باكلك
وأسباب تانية بتزبد الحالة زي الاكل الدسم والبهارات الحارة والتوم والبصل والفواكه الحمضية
وكمان في حلول تانية زي الزنجبيل وعرق صوص وبيكربونات الصوديوم
صلح معدتك عشان تشم العافية
Stomach acid is an atom of hydrogen
and chloride. Above the stomach, there is a valve, then the esophagus. The valve is affected by the strength of the acid, not the quantity. Unfortunately, they taught us that excess acid is the cause of acidity, which is a mistake
The benefit of stomach acid:
1. Absorb all minerals and vitamins
2. Protein is broken down so that the muscles and body parts absorb it
3. Kill microbes and bacteria, including stomach germ
The valve protect the esophageal and prevent it from mixing with stomach acid. Reasons that happen and mixing occur:
1. Stomach acid is weak due to:
* stree and the solution is by reducing stress and nervousness
* Medication for acidity. It cause reduction and stop the production of acid. The solution is use it less with vinegar, for example, if you are taking it twice aday, so the first time
take the medicine and the second time take the vinegar (but you do not take vinegar every day)
* Zinc deficiency and the solution is eating vegetables and meat, or buy a zinc supplement
* Lack of salt and the solution is taking one or two teaspoons of salt
*Do not drink water before or after eating by half an hour
* Stop or reduce gluten in bread and pastries
2. Increased pressure on the stomach due to:
* Obesity and the solution is to reduce sugars
* Jeans, tight clothing, belly girdles and narrow belt and solution in wide wears
* The size of the fetus, be aware of your nutrition during pregnancy
* Do not lie down after eating, let time between 2-4 hours
3. Weak and loose valve and the reason:
* Caffeine, the solution, reduce soft drinks and coffee to 3-4 cups
Smoking
4. Medicines, including:
* Depression
* Antihistamine
* Contraceptive pills
* All antibiotics
@FardoosAlaa
@Sazonad
@Reemox007
@Roomy6723
@juj_ahmed
@qahwa_r
@Sudanese_Spt
@Sudan_Trending
@MonemFit
@r_murrad

جاري تحميل الاقتراحات...