*بعض الاغلاط الشائعه في تطبيق نظام الكيتو: ١- اتباع نظام الكيتو بدون الدمج مع الصيام المتقطع: لانه يساعد على ظبط مستوى الانسولين فبالتالي يسرع من
*بعض الاغلاط الشائعه في تطبيق نظام الكيتو: ١- اتباع نظام الكيتو بدون الدمج مع الصيام المتقطع: لانه يساعد على ظبط مستوى الانسولين فبالتالي يسرع من