أغلب المشكلات التي يمر بها الشخص قد يصاحبها مشاعر خوف وقلق. هنا طريقة أفادتني كثيرا في تخفيف ذلك الشعور المؤلم: ١. تقبل الشعور بالارتباك والحيرة
أغلب المشكلات التي يمر بها الشخص قد يصاحبها مشاعر خوف وقلق. هنا طريقة أفادتني كثيرا في تخفيف ذلك الشعور المؤلم: ١. تقبل الشعور بالارتباك والحيرة