#ثريد
الجاثوم آو مايسمى بشلل النوم Sleep paralysis
بعد يوم مرهق طويل رحت تنام ظليت تفكر مدة لحد ما استلمت للنوم لكن فجأة صحيت حاسس حد بيضغط عليك يمكن تفكر أنه هذه أجلك تحاول تتحرك وتصرخ تدور حد يسمعلك لكن بدون جدوى.
حاسس إنك مشلول وتجيك هلوسات تتخيل إن في حد يمك او فيه خطر.
الجاثوم آو مايسمى بشلل النوم Sleep paralysis
بعد يوم مرهق طويل رحت تنام ظليت تفكر مدة لحد ما استلمت للنوم لكن فجأة صحيت حاسس حد بيضغط عليك يمكن تفكر أنه هذه أجلك تحاول تتحرك وتصرخ تدور حد يسمعلك لكن بدون جدوى.
حاسس إنك مشلول وتجيك هلوسات تتخيل إن في حد يمك او فيه خطر.
قديمًا :
كان الشخص الي يعاني من شلل النوم يعتقد انه الأرواح تزوره ، عشان كذا يحرقون جثث الموتى " في بعض الثقافات " بعد ثلاث سنوات من الدفن للتخلص من الأرواح.
في اعتقاد آخر انه الشياطين تؤذي الشخص.
كان الشخص الي يعاني من شلل النوم يعتقد انه الأرواح تزوره ، عشان كذا يحرقون جثث الموتى " في بعض الثقافات " بعد ثلاث سنوات من الدفن للتخلص من الأرواح.
في اعتقاد آخر انه الشياطين تؤذي الشخص.
خلال شلل النوم يشعر الشخص إنه واعي لكن مو قادر يحرك جسمه ،تحدث بين مرحلة اليقظة النوم ، قد تحس بالشلل لثواني أو دقائق ، ،البعض قد يحس بالضغط و الاختناق.
شلل النوم شائع جدا حيث يصيب ٤ أشخاص من كل ١٠ أشخاص.
شلل النوم شائع جدا حيث يصيب ٤ أشخاص من كل ١٠ أشخاص.
إيش الي يصير بالضبط؟
- اثناء النوم الدماغ راح يفرز ناقل عصبي يسمى الأسيتيل كولين Acetylcholine
- وهذه الناقل راح يروح للحبل الشوكي تحديدًا الأعصاب المسؤولة عن الحركة راح يقول لها وقفي stop تحركي العضلات.
- وهنا راح يكون شلل جزئي ، كحمايه لنا ما نأذي نفسنا اثناء فتره الأحلام.
- اثناء النوم الدماغ راح يفرز ناقل عصبي يسمى الأسيتيل كولين Acetylcholine
- وهذه الناقل راح يروح للحبل الشوكي تحديدًا الأعصاب المسؤولة عن الحركة راح يقول لها وقفي stop تحركي العضلات.
- وهنا راح يكون شلل جزئي ، كحمايه لنا ما نأذي نفسنا اثناء فتره الأحلام.
- لكن لو صحيت المفروض الدماغ يخبر الاستيل كولين يوقف على أساس الشلل يتوقف وأتحرك طبيعي.
- احيانا الدماغ ينجن ولا يأمر بتثبيط الاستيل كولين ، من كذا الجسم يحس بالشلل وهو واعي.
- احيانا الدماغ ينجن ولا يأمر بتثبيط الاستيل كولين ، من كذا الجسم يحس بالشلل وهو واعي.
عوامل تخليك عرضة اكثر للإصابة:
- قله النوم.
- لخبطة في مواعيد النوم.
- إدمان العقاقير.
- بعض الأمراض النفسيه مثل اضطراب ثنائي القطب.
- قله النوم.
- لخبطة في مواعيد النوم.
- إدمان العقاقير.
- بعض الأمراض النفسيه مثل اضطراب ثنائي القطب.
في العلاج :
- لازم نعرف وش المسبب الأساسي او عامل الخطورة ع أساس نحل المشكله المتسببة في الشلل سواء كان اضطرابات النوم او مرض نفسي.
- لازم نعرف وش المسبب الأساسي او عامل الخطورة ع أساس نحل المشكله المتسببة في الشلل سواء كان اضطرابات النوم او مرض نفسي.
في نهايه الثريد ، توجد نظريات كثيرة تحاول تفسر السبب وراء شلل النوم وذكرت لكم بس نظرية وحاولت ابسطها كثير.
عموما أتمنى استفدتوا وشكرا.
عموما أتمنى استفدتوا وشكرا.
المصادر :
ncbi.nlm.nih.gov
#what_is_sleep_paralysis" target="_blank" rel="noopener" onclick="event.stopPropagation()">medicalnewstoday.com
ncbi.nlm.nih.gov
#what_is_sleep_paralysis" target="_blank" rel="noopener" onclick="event.stopPropagation()">medicalnewstoday.com
جاري تحميل الاقتراحات...