مصيرك كطالب جامعي انك تقدم محاضرة او عرض قدام دكاتره او طلاب، وطبيعي بتحس بالتوتر والقلق اذا ما عندك مهارات التقديم
بهالثريد بعطيك طريقتي بالتقديم من واقع خبرتي وقراتي للموضوع وكيف تحولت من شخص اكثر شيء يقلقه التقديم لشخص يعطي محاضرات قدام مئات الاشخاص
بهالثريد بعطيك طريقتي بالتقديم من واقع خبرتي وقراتي للموضوع وكيف تحولت من شخص اكثر شيء يقلقه التقديم لشخص يعطي محاضرات قدام مئات الاشخاص
مشكلة التوتر غالباً تتولد بسبب شعور كبالخوف لعدة اسباب مثل:
•اخاف اتفشل قدام الناس
•وش ممكن يصير لو ما عرفت الاجابة
•او لان فيه انظار كثيره عليك بان واحد
وبنتعامل معها وحده وحده
•اخاف اتفشل قدام الناس
•وش ممكن يصير لو ما عرفت الاجابة
•او لان فيه انظار كثيره عليك بان واحد
وبنتعامل معها وحده وحده
تذكر ان تقديم المحاضرة يبدأ قبلها بيوم بالاستعداد وافضل طريقة للاستعداد هو انك تحط الجوال قدامك وتاخذ فيديو لنفسك عشان تشوف ايش يحتاج تعديل وتتعود على التقديم لما تتمكن من الموضوع
هذي النقطة ممكن يخالفني فيها كثيرين لكنها مفيدة "بالبداية" اذا منتب متعود على التقديم
ركز تقديمك على شخص واحد بدون توزيع انتباهك على الحظور وهذا يخالف كل ما تسمعه عن الطريقة الصحيحة للتقديم لكنه يخفف التوتر بشكل رهيب لانه يزيل رهبة الجمهور ويصبح كانك تخاطب شخص واحد
ركز تقديمك على شخص واحد بدون توزيع انتباهك على الحظور وهذا يخالف كل ما تسمعه عن الطريقة الصحيحة للتقديم لكنه يخفف التوتر بشكل رهيب لانه يزيل رهبة الجمهور ويصبح كانك تخاطب شخص واحد
يفضل يكون هذا الشخص احد اصدقائك لانه بيكون اريح لقلبك وبيقدر يدعمك اذا تورطت خصوصاً اذا كان عارف بحالتك وتوترك من قبل ومتفقين
وبمجرد ان تتخلص من شعور الرهبه بعد كم تقديم تقدر تبدأ باستخدام الطرق المعتادة من توزيع الاهتمام للحظور وحتى طرح اسئلة عليهم وجعلهم جزء من المحاضرة
تاكد ان بكل عرض سيباغتك سؤال ما تعرف اجابته ولكن هذا لا يقلل من قدرك اذا قلت "لا اعلم" لكن المصيبة اذا حفرت لنفسك حفرة باجابات خاطئة فثقة من حولك لك ستتزعزع
لو لاحظت وانت تقدم احد الحظور غير منتبه او اسوا من كذا يضحك بهالحالة التصرف المثالي ان تسال هذا الشخص عن احد النقاط اللي سبق وذكرتها فبهذي الطريقة تحرجه وتنبهه بطريقة محترمة
حاول ان لا تكون اجاباتك للاسئلة مكونه من كم كلمة فبقدر الامكان توسع بالاجابة، ولا مانع اذا كان من ضمن النقاط اللي سبق وشرحتها ترجع لها بسلايداتك او اذا قادمة بالعرض ان تطلب منه الانتظار وسيتم شرحهها
قد تطرح عليك اسئلة ليست لها علاقة بموضوع المحاضرة لا من قريب ولا من بعيد فحاول تجنب الاجابة ووضح انها خارج ايطار الموضوع المطروح واذا كنت تعرف ان احد الحضور اعلم منك فيه فتقدر تستعين بخبرته
مهما صار ومهما ضغط عليك احد الدكاتره او الحضور لا تعصب او تنفره من السؤال لان صورتك عند كل الحضور بتتشوه وما فيه مانع تقوله وقت المحاضرة ما يسمح للجواب على كل الاسئلة اذا كثر منها ويقدر يسالك بالنهاية او بعد المحاضرة
تذكر تبتسم بين كل فترة والثانية فهذا بيساعدك نفسياً بالتخفيف من القلق وبيزيد تقبل الحضور لك وبيعطي طابع ترحيبي لهم بيقابلونه بابتسامة مثلها
حاول ما تستعجل وتركز على انفاسك فبعد كل جملة خذ نفس كافي للجملة اللي بعدها فانت منتب بسباق وانت المتحكم بسرعة التقديم والمدة "ذكر نفسك الوقت وقتك وهم مستمعين لك بكل الاحوال"
اذا قدرت تجاوب اكثر من 50% من الاسئلة المطروحة هذا انجاز بحد ذاته فلا يكون همك انك تجاوب كل سؤال يطرح
لما تنتهي من العرض اشكر الحضور وتاكد ما عندهم اسئلة واذا عندهم اي نقاط ايجابية او سلبية ممكن يفيدونك فيها وغالباً بيعطونك ايجابية حتى لو كان تقديمك متوسط لكن رحب بالسلبية لو طرحت
بالنهاية تذكر انه كل ما قدمت محاضرات اكثر بيزيد اتقانك للتقديم وبيخفف توترك فهي مهارة مثل اي مهارة ثانية ممكن تكتسبها💐👍🏽
جاري تحميل الاقتراحات...