تمرين " تشي كونغ " هو تمرين تابع لمدرسة التشي الصينية وتستخدمه ايضاً مدارس التاي تشي . تشي كونغ من التمارين المهمة التي تستخدم لتعزيز ال
تمرين " تشي كونغ " هو تمرين تابع لمدرسة التشي الصينية وتستخدمه ايضاً مدارس التاي تشي . تشي كونغ من التمارين المهمة التي تستخدم لتعزيز ال