هل تصدق أن مشاعرك السلبية ليست السبب الرئيسي في إنتكاستك ؟!
تخيل معي أن مشاعرك سيئة جداً
وأنت متواجد في مناسبة إجتماعية هل سوف تفعل العادة السرية وتشاهد الإباحية ؟
#كم_لك_بدون_إباحية
تخيل معي أن مشاعرك سيئة جداً
وأنت متواجد في مناسبة إجتماعية هل سوف تفعل العادة السرية وتشاهد الإباحية ؟
#كم_لك_بدون_إباحية
بالطبع لا ، لماذا إذن لا تمارس العادة السرية وتشاهد الإباحية رغم أن مشاعرك سيئة للغاية؟
ستقول لي كيف أفعلها وهؤلاء الجمع متواجدون معي 😠
هذا في حال أن لديك رغبة في المشاهدة
وفي الأساس لا تفكر إطلاقاً في ذلك
ستقول لي كيف أفعلها وهؤلاء الجمع متواجدون معي 😠
هذا في حال أن لديك رغبة في المشاهدة
وفي الأساس لا تفكر إطلاقاً في ذلك
ولكن في الأساس الرغبة لا تأتي إلا في مكان آمن أنت متعود عليه
حتى ولو كنت في مكان خالي من الناس ولكنه مكان غريب عليك، فالواقع لن تفعلها
الأشارات العصبية ترتبط بالمكان وليس الزمان أو الحالة
حتى ولو كنت في مكان خالي من الناس ولكنه مكان غريب عليك، فالواقع لن تفعلها
الأشارات العصبية ترتبط بالمكان وليس الزمان أو الحالة
أنت من الممكن أن تتذكر الأماكن التي كنت تفعل فيها ولكنك لن تتذكر الزمان أو ماذا كنت تلبس أو الفلم الذي كنت تشاهده
تتذكر مقعدك الذي كنت تدرس فيه في المرحلة الإبتدائية تتذكر أماكن اللعب تتذكر أين يقع المقصف المدرسي وما إلى ذلك
رغم مرور سنوات على ذلك إلى أن العقل لن ينسى المكان أبداً بسبب الخلايا العصبية
لو إفترضنا أنك متعود دائماً عند اليوم الفلاني والساعة الفلانية في غرفتك تشاهد فيه الإباحية وتمارس العادة ، ولكن في يوم من الأيام في هذا الزمن أو الوقت كنت في مكان آخر ليس في غرفتك
لو إفترضنا أنك متعود دائماً عند اليوم الفلاني والساعة الفلانية في غرفتك تشاهد فيه الإباحية وتمارس العادة ، ولكن في يوم من الأيام في هذا الزمن أو الوقت كنت في مكان آخر ليس في غرفتك
كنت في بيت صديقك وهو غير موجود مثلاً هل لديك القدرة أن تفكر في فعل ذلك رغم أنه اليوم والساعة المفضلة لديك ؟ بالطبع لا سوف تشعر بعدم الراحة والإستقرار
في الغالب الأماكن الجديدة عندما تكون متواجد فيها وتكون لوحدك ، فكرة أنك تشاهد الإباحية والعادة السرية من الممكن أن تكون متواجدة في ذهنك، ولكن تكون في حالة إرتباك وخوف وعدم إرتياح ومشاعر من القلق والتوتر من أن أحداً يراقبك
رغم أن لديك الرغبة في فعل ذلك إلا أن المكان بالنسبة لي عقلك غير آمن
إذا فعلت في المكان الجديد العادة السرية وشاهدت الإباحية فإن الخلايا العصبية فعلت إرتباط بين المكان والإباحية ، وفي المرة القادمة عندما تأتي إلى نفس هذا المكان فإنك
إذا فعلت في المكان الجديد العادة السرية وشاهدت الإباحية فإن الخلايا العصبية فعلت إرتباط بين المكان والإباحية ، وفي المرة القادمة عندما تأتي إلى نفس هذا المكان فإنك
سوف تأتي إليك رغبة في فعل العادة السرية ومشاهدة الإباحية كما في المرة السابقة
في كل مرة تفعل العادة وتشاهد الإباحية في مكان جديد أنت تزيد فرص إنتكاستك
في كل مرة تفعل العادة وتشاهد الإباحية في مكان جديد أنت تزيد فرص إنتكاستك
يجب عليك لكي تقلع عن العادة السرية والإباحية أولاً أن لا تفعلها في مكان جديد أبداً ونهاياً وتقلل فرص الإنتكاسة
ثانياً الأماكن التي كنت تفعل فيها هذي أماكن خطرة عليك يجب أن تكون حذر جداً منها
ثانياً الأماكن التي كنت تفعل فيها هذي أماكن خطرة عليك يجب أن تكون حذر جداً منها
تقول في نفسك هذا المكان خطير يجب أن أفعل أي شيء آخر لكي لا أفعلها
بإختصار : مكان آمن = إنتكاسة
هذا والله أعلم 🌷
بإختصار : مكان آمن = إنتكاسة
هذا والله أعلم 🌷
جاري تحميل الاقتراحات...