تاتيني اسئلة كثيرة حول نوعية التغذية التي امشي عليها بالتمرين وجبة الافطار: ٦ بياض بيض + Havregryn مع Kvarg بين الافطار والغداء : بروتين + موزة

تاتيني اسئلة كثيرة حول نوعية التغذية التي امشي عليها بالتمرين وجبة الافطار: ٦ بياض بيض + Havregryn مع Kvarg بين الافطار والغداء : بروتين + موزة