أيهما أفضل أن ترتطم القدم أثناء الجري بمؤخرة القدم أم بمقدمتها؟ 1- هناك اختلافات بين الافراد في طريقة ارتطام القدم بالأرض تبعاً لسرعة الجري وما إذا ك
أيهما أفضل أن ترتطم القدم أثناء الجري بمؤخرة القدم أم بمقدمتها؟ 1- هناك اختلافات بين الافراد في طريقة ارتطام القدم بالأرض تبعاً لسرعة الجري وما إذا ك