أنا: أهلاً.. من أنتِ؟
نقاط القوة: عفواً.. أنا أنتِ!
فاصل: "حن الكاتب ورجع لقراطيسه.. عوّد مع العلم لاصحابه.. هب الفكر وقام يندهله.. حي العقل وحي ما جابه"
نقاط القوة: عفواً.. أنا أنتِ!
فاصل: "حن الكاتب ورجع لقراطيسه.. عوّد مع العلم لاصحابه.. هب الفكر وقام يندهله.. حي العقل وحي ما جابه"
al-tagred.blogspot.com
عُدنا: طيلة عمري وأنا أكتب.. حتى غدوت كاتبة على قيد الشغف، وأمنت أن الكتابة هي مصدر قوتي الوحيد، وإذ بي افاجأ بمزايا فطرية أتمتع بها، دون علمي أنها تمثل نقاط قوة لي ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
عُدنا: طيلة عمري وأنا أكتب.. حتى غدوت كاتبة على قيد الشغف، وأمنت أن الكتابة هي مصدر قوتي الوحيد، وإذ بي افاجأ بمزايا فطرية أتمتع بها، دون علمي أنها تمثل نقاط قوة لي ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
في #ورشة اكتشاف وتطوير #نقاط_القوة مع @fareedalsubh تتعرف على نفسك من جديد، وتكتشف مواطن القوة لديك وتشد من أزرها وفي المقابل تتحسس مناطق ضعفك وتضمدها بمعنى ترعاها وتهتم بها لتنمو بجوار نقاط قوتك وتتعلم كيف تقوي ضعفها وتستمد الطاقة من نفسك أنت لا غيرك.
كلنا أقوياء لكن عواصف القدر تأرجح خطواتنا وأن استسلمنا لها إقتلعت جذورنا عن بكرة أبيها، فقط نحن نحتاج لأن نصمد ونؤمن بأنفسنا حتى نبلغ مرادنا في هذه الحياة.
عندما تعرفت على نقاط قوتي شعرت أني ولدت من جديد، وميلاد مجيد يا أنا 😇
عندما تعرفت على نقاط قوتي شعرت أني ولدت من جديد، وميلاد مجيد يا أنا 😇
وبعد عمل #مقياس_نقاط_القوة حصل تضارب بين نقاط قوتي عام 2017م ونقاط قوتي 2020م نظراً للإختلاف النتيجة بينهما بعض النقاط، تشبثت بنفسي ولم تتغير (هذه النقاط تمثلني فعلياً) وبعض النقاط اختفت أو بالأصح خفت ظهورها قليلاً والسبب في ذلك يعود لعدم تفعيلي للنقاط قوتي السابقة.
#نصيحة لا تقم بتكرار الإختبار وأنت لم تعمل بنتيجة إختبار نقاط قوتك (لا تقع في الخطأ الذي وقعت فيه) ولتعلم أن نقاط القوة لا تعمل من تلقاء نفسها بل تحتاج منك جهد في سبيل تحقيق هدفك.
وأكتشفت أنه لدي #نقاط_قوة مضمورة في نفسي ولكنها مع الأيام ظهرت على السطح.
حينها أمنت أن كل العقبات التي عرقلت خطواتي لم تكن سوى عملية تمهيد لصقل مهاراتي وتأهيل قدراتي لما هو أفضل.
حينها أمنت أن كل العقبات التي عرقلت خطواتي لم تكن سوى عملية تمهيد لصقل مهاراتي وتأهيل قدراتي لما هو أفضل.
ترددت كثيراً في الكتابة عن ورشة عمل #نقاط_القوة خشية أن أظلم المحتوى، فما يقدم أكبر مما يمكن إيجازه في نص تغريده.
أضف على هذا..
أن الورشة عباره عن (حديث النفس) بالنسبة لي كمتدربة أرى نفسي وأغوص في أسبارها (يعني جالسه اكتشف نفسي _^) ولا أعتقد أن المتابع/ـة يهمه معرفة من أنا؟ بقدر ماهو مهتم بالحصول على الفائدة.
أن الورشة عباره عن (حديث النفس) بالنسبة لي كمتدربة أرى نفسي وأغوص في أسبارها (يعني جالسه اكتشف نفسي _^) ولا أعتقد أن المتابع/ـة يهمه معرفة من أنا؟ بقدر ماهو مهتم بالحصول على الفائدة.
لذلك سأحاول مشاركتكم بعض النقاط التي أرى فيها تقاسيم مشتركة بيننا، وقد تضفيف لكم معلومة تكون نقطة تحول في حياتكم للأفضل 💫
معرفتك لنقاط قوتك واستخدامها سيرفع من مستوى طاقتك ويجعلك على مقربة كبيرة من تحقيق أهدافك.
في حال لم تقم بعمل #مقياس نقاط القوة، وتجهل مصدر قوتك؟
كل ما عليك فعله مراجعة ذاتك والأستعانة بالمقربين والأصدقاء (اتحدث هنا.. من وجهة نظري، وأن كان الأفضل عمل المقياس لكن لا بأس ببعض المحاولات التي تساعد في معرفة معالم نقاط قوتك)
كل ما عليك فعله مراجعة ذاتك والأستعانة بالمقربين والأصدقاء (اتحدث هنا.. من وجهة نظري، وأن كان الأفضل عمل المقياس لكن لا بأس ببعض المحاولات التي تساعد في معرفة معالم نقاط قوتك)
انظر ماذا تحب أن تفعل في وقت فراغك؟ ما الموهبة التي تمارسها دون كلل وتستمتع بها؟
اسأل من يعرفك حق المعرفة.. عن أبرز صفة تميزك وظاهره عليك؟
كذلك تفقد قائمة المشاهدات لديك.. ما الذي يستهويك في قنوات التواصل وتتابعه بشكل يومي دون ملل؟
اسأل من يعرفك حق المعرفة.. عن أبرز صفة تميزك وظاهره عليك؟
كذلك تفقد قائمة المشاهدات لديك.. ما الذي يستهويك في قنوات التواصل وتتابعه بشكل يومي دون ملل؟
مثلاً.. أنا قمت بمشاركة الصديقات والمقربين #نقاط قوتي، وسألتهم ماذا يرون .؟ الأغلبية أجمعت على أقوى وأحب نقطة لي وهي: تكوين الأفكار 💡✨
اكتشفت أن IDEATION هي بحر لا قاع له، بينما كنت أحصر هذه السمه في الكتابة بشكل كبيراً جداً، رغم استمتاعي قليلاً ببعض المهارات المصاحبة للتفكير، لكن الآن لابد من عمل موازنة وكل مهارة تأخذ حقها في كل سمة.
نجاحك هو من يكشف لك موهبتك ✨
كيف ذلك؟ استحضر أي مهمة نجحت في إنجازها، وقم بدراسة نجاحك من خلال طرح الاسئله التالية هي نفسك:
كيف ذلك؟ استحضر أي مهمة نجحت في إنجازها، وقم بدراسة نجاحك من خلال طرح الاسئله التالية هي نفسك:
- ما النجاح الذي أنت فخور فيه؟
- كيف حققت هذا النجاح؟
- ماهي المواهب ونقاط القوة التي استخدمتها لتكون ناجح؟
- من يعلم أن هذا النجاح مهم بالنسبة لك؟
- ماهو النجاح الذي تود أن تكرره؟ وكيف يمكن أن يحدث هذا؟
- من ساعدك في تحقيق هذا النجاح؟
- كيف حققت هذا النجاح؟
- ماهي المواهب ونقاط القوة التي استخدمتها لتكون ناجح؟
- من يعلم أن هذا النجاح مهم بالنسبة لك؟
- ماهو النجاح الذي تود أن تكرره؟ وكيف يمكن أن يحدث هذا؟
- من ساعدك في تحقيق هذا النجاح؟
كل شخص لديه #موهبة وهي نمط متكرر بشكل طبيعي للفكر، للشعور، أو السلوك الذي يمكن تطبيقة بشكل منتج.
ايش يعني هالكلام؟ يعني شوف نفسك ايش اكثر سلوك تعمله بشكل متكرر ؟.. مثلاً الرسم.. هنا أنت عندك نقطة تكوين الأفكار وهكذا..
ايش يعني هالكلام؟ يعني شوف نفسك ايش اكثر سلوك تعمله بشكل متكرر ؟.. مثلاً الرسم.. هنا أنت عندك نقطة تكوين الأفكار وهكذا..
في الورشة قمنا بعمل #جلسة الطائر المحلق
وكانت صديقتي في الجلسة @Hager_alhakeem
تحدثنا عن أنفسنا بكل شفافية وقمنا بالتركيز على مبدأ الإيجابية، فمن شروط الجلسة أن نتوقف عن محاكمة النفس وإطلاق العنان لكل شيء جميل حدث في الحياة.
وكانت صديقتي في الجلسة @Hager_alhakeem
تحدثنا عن أنفسنا بكل شفافية وقمنا بالتركيز على مبدأ الإيجابية، فمن شروط الجلسة أن نتوقف عن محاكمة النفس وإطلاق العنان لكل شيء جميل حدث في الحياة.
حاول أن تتبادل الحديث مع الأصدقاء عن الجوانب المضيئة بنفسك ودعهم يشاركونك الحديث عن انفسهم ايضاً، وستنبهر بإرتفاع مستوى طاقتك الإيجابية.
اعتدنا على السقوط والتذمر من العثرات في طريقنا بشكل مفرط جداً، لكننا لم نعتد على إكرام أنفسنا وتعزيز سمات التميز فيها.
اعتدنا على السقوط والتذمر من العثرات في طريقنا بشكل مفرط جداً، لكننا لم نعتد على إكرام أنفسنا وتعزيز سمات التميز فيها.
وبعد مرحلة #اكتشاف_نقاط_القوة تألمنا بفن مع #نقاط_الضعف تعلمنا أن الضعف جزء لا يتجزأ من بشريتنا.
ولأول مره اتحدث بنشوه في #جلسة_تألم_بفن عن موقف أزعجني ومع هذا تجاوزته في المقابل لم أتجاوز الموقف الأخر..
عادة ذكرى هذه المواقف تعكر صفو مزاجي، لكنني ذكرتها وأنا في أوج سعادتي فقط لأنني استشعرت نقاط قوتي ومدى فعاليتها فيما حدث، وكما قيل: "رب ضارة نافعة"
عادة ذكرى هذه المواقف تعكر صفو مزاجي، لكنني ذكرتها وأنا في أوج سعادتي فقط لأنني استشعرت نقاط قوتي ومدى فعاليتها فيما حدث، وكما قيل: "رب ضارة نافعة"
#الصراحة لا يمكننا التخلص من الماضي بسهوله، لكن في المقابل يمكننا التعايش مع مواقف سابقة حدثت لنا..
على العموم ثق أنه سيأتي يوم تكون فيه ممنون لكل من حفر لك حفره ودفعك للسقوط، صحيح أن سقوطك المفاجئ مؤلم والأشد ألماً عندما ترفع نظرك للأعلى وتشاهد شبح الماضي على حافة تلك الحفرة يحتفي بنهايتك.
هه وتكون نهايتك بداية مجد لك ✨
هه وتكون نهايتك بداية مجد لك ✨
لو أنك لم تسقط لما تعلمت النهوض بقوة.. لو أنك لم تسقط لم ترى ما يخفيه قناع اللطف من قبح تشمئز منه النفس..
أما يكفيك أن الله كشف لك ما يدار خلف ظهرك؟ أما يكفيك أن الله قد أبدلك خيراً مما أسلفت في السابق؟
#تذكر فقط أن الصعاب تصنعك وتصقل ذاتك.
أما يكفيك أن الله كشف لك ما يدار خلف ظهرك؟ أما يكفيك أن الله قد أبدلك خيراً مما أسلفت في السابق؟
#تذكر فقط أن الصعاب تصنعك وتصقل ذاتك.
#تعلمت أن مواهبي الدائمة تصنع فلتر للحياة.
- تجعل الأشياء تحدث.
- تؤثر على الأخرين.
- تبني وتراعي العلاقات.
- تستوعب وتفكر بالمعلومات.
- تجعل الأشياء تحدث.
- تؤثر على الأخرين.
- تبني وتراعي العلاقات.
- تستوعب وتفكر بالمعلومات.
كل يوم في #ورشة_نقاط_القوة كنت أكتشف نفسي من جديد، وتحضرني مواقف سابقة تصرفت فيها بناء على نقاط قوتي دون علمي بذلك.
لم تكن هذه الورشة مجرد رحلة لاكتشاف نقاط القوة، بل كانت نقطة تحول للأفضل.
لم تكن هذه الورشة مجرد رحلة لاكتشاف نقاط القوة، بل كانت نقطة تحول للأفضل.
وبجانب نقاط القوة "قوى معنوية" تكمن في العائلة، فمنذ أن بدأت #الورشة وصغيرتي تلح علي أن أكتب الملخص في دفترها، حاولت مراراً ثنيها عن رأيها لكنها أصرت.. وحسمت الأمر و.. (فتحت صفحه جديده من دفترها وحطته على دفتري وعطتني المرسام _^) وقطعت الوعود أنها ستحافظ عليه 💛
بعد ذلك أكملت الورشه ولخلصت النقاط المهمه في دفتر صغيرتي، وعندما انتهيت.. اخذت صغيرتي الدفتر حقها ودفتري وجابته لي وطلبت مني أعلمها كيف تكتب مثلي؟.
هُنا أنا بلغت أقصى مستوى من الطاقة، وأدركت أن العائلة مصدر قوة لا يضاهى، والحمدلله على نعمة وجودهم 💛💛💛💛💛
هُنا أنا بلغت أقصى مستوى من الطاقة، وأدركت أن العائلة مصدر قوة لا يضاهى، والحمدلله على نعمة وجودهم 💛💛💛💛💛
ومن الفقرات الممتعة في الورشة (كتابة تعريف عن نفسك بناءً على نقاط قوتك) ومشاركة الصديقات فيه.
عرفت نفسي أني " فكرة مستوطنة المستقبل وتم إعمارها في مناطق المعرفة على أرض المسؤولية، وتعود ملكيتها في الأصل للعقلانية"
عرفت نفسي أني " فكرة مستوطنة المستقبل وتم إعمارها في مناطق المعرفة على أرض المسؤولية، وتعود ملكيتها في الأصل للعقلانية"
ورغم أني لم أكن راضية عن التعريف لأني كتبته على عجاله، لكني تفاجأت بردود الفعل المبهجة من الصديقات، لدرجة أن أحداهن تخيلت هذه الجملة في كتاب لون غلافه أصفر وأخرى رأت أنها بداية استفتاح لكتابة مقال مثلاً..
وأنا صامته.. وأتدبر كيف للكلمات أن تبني مخيلة كبيرة، وتشحذ همة الكاتب؟
وأنا صامته.. وأتدبر كيف للكلمات أن تبني مخيلة كبيرة، وتشحذ همة الكاتب؟
وبعد ذلك جاءت فقرة #زبدة_الزبدة وهي التعريف عن نفسك في كلمة أو كلمتين، وفقاً للرابط المشترك بين نقاط قوتك، صحيح أن الأمر صعب لكن النتيجة مبدئياً محفزة..
+ ولا أنسى هُنا مشاركة الصديقات (انتصار، مرام، الآء) كُن ملهمات لي ✨
+ ولا أنسى هُنا مشاركة الصديقات (انتصار، مرام، الآء) كُن ملهمات لي ✨
كل ما سبق ذكره أعلاه..
هو غيض من فيض المعلومات التي قدمت في ورشة اكتشاف #نقاط_القوة وشكر الله سعي الكوتش @fareedalsubh والفريق المنظم للورشه، ونفعنا الله بما علمنا.
هو غيض من فيض المعلومات التي قدمت في ورشة اكتشاف #نقاط_القوة وشكر الله سعي الكوتش @fareedalsubh والفريق المنظم للورشه، ونفعنا الله بما علمنا.
رتب @Rattibha
جاري تحميل الاقتراحات...