التكنولوجيا
الصحة العقلية
تطوير الذات
التواصل
الإنتاجية
مهارات الاتصال
إدارة الضغوط
كفاءة العمل في مكان العمل
إنتاجية مكان العمل
توترك الدائم يؤثر عليك و على زملائك و قد ينتج عن ذلك تصرفات مزعجة أو قرارات متسرعة! إشعارات جوال مستمرة، اجتماعات متواصلة و ايميلات كثيرة.
لا تجعل نفسك تحت ضغط دائم.
في هذا الثريد بعض التكتيكات التي استخدمتها شخصيا و نفعتني كثيرا ..
لا تجعل نفسك تحت ضغط دائم.
في هذا الثريد بعض التكتيكات التي استخدمتها شخصيا و نفعتني كثيرا ..
١ فيما يخص الجوال:
جوالي صامت منذ ٢٠ سنة ، باستثناء ٥ أرقام (الأجهزة الذكية فيها مزايا كثيرة، استفيد منها)، حالة الواتس اب فيها تعليمات مختصرة، لدي فقط قروبين للعائلة ، و تقريبا ٥ قروبات للعمل فهي تختصر كثيرا من المكالمات و التنسيق والإشعارات مغلقة دائما باستثناء missed calls.
جوالي صامت منذ ٢٠ سنة ، باستثناء ٥ أرقام (الأجهزة الذكية فيها مزايا كثيرة، استفيد منها)، حالة الواتس اب فيها تعليمات مختصرة، لدي فقط قروبين للعائلة ، و تقريبا ٥ قروبات للعمل فهي تختصر كثيرا من المكالمات و التنسيق والإشعارات مغلقة دائما باستثناء missed calls.
٢ فيما يخص الإيميل هناك اتيكيت للايميلات مطبق :
الايميلات لا تتجاوز ٤ أسطر ، تجاوز المقدمات الغير مفيدة ، يفترض ان استقبل الايميل فقط في ٣ حالات ( قرار صلاحيته لدي فقط ، دعم مطلوب بعد استنفاذ كل السبل ، الاحاطة بمعلومات يجب علي أن اعرفها ) .
الايميلات لا تتجاوز ٤ أسطر ، تجاوز المقدمات الغير مفيدة ، يفترض ان استقبل الايميل فقط في ٣ حالات ( قرار صلاحيته لدي فقط ، دعم مطلوب بعد استنفاذ كل السبل ، الاحاطة بمعلومات يجب علي أن اعرفها ) .
٣ فيما يخص الاجتماعات:
لا أجدول أكثر من ٥٠٪ من يومي في اجتماعات بتاتاً ولا اقبل الا حضور الاجتماعات التي تتطلب حضوري فعلا حيث رأيت مؤخراً ان رسالة واتساب بشرح بسيط في شرائح عرض مختصرة تكون كافية.
لا أجدول أكثر من ٥٠٪ من يومي في اجتماعات بتاتاً ولا اقبل الا حضور الاجتماعات التي تتطلب حضوري فعلا حيث رأيت مؤخراً ان رسالة واتساب بشرح بسيط في شرائح عرض مختصرة تكون كافية.
تابع للنقطة ٣:
لا اجدول اجتماع اكثر من ٤٥ دقيقة مع اخطار الحضور انه يجب ان اغادر مبكراً، كما أن جدولة بعض الساعات للقراءة وحجزها بالتقويم مع نفسك تساعد كثيرا في تحاشي اجتماعات غير هامة بالذات لمن يفحص جدولك قبل الارسال.
لا اجدول اجتماع اكثر من ٤٥ دقيقة مع اخطار الحضور انه يجب ان اغادر مبكراً، كما أن جدولة بعض الساعات للقراءة وحجزها بالتقويم مع نفسك تساعد كثيرا في تحاشي اجتماعات غير هامة بالذات لمن يفحص جدولك قبل الارسال.
٤ فيما يخص العروض التقديمية:
لا اقبل بأي عرض لا يكون الهدف منه قرار او إحاطة بأمر هام و يفترض ان لا يتجاوز ربع ساعة و ٦ شرائح بالكثير، و يستثنى من ذلك العروض الاستراتيجية وهي نادرة جدا، و العروض تجدول في اجتماع اسبوعي مدتة ساعة و ربع كحد أقصى و هو الوحيد بهذة المدة.
لا اقبل بأي عرض لا يكون الهدف منه قرار او إحاطة بأمر هام و يفترض ان لا يتجاوز ربع ساعة و ٦ شرائح بالكثير، و يستثنى من ذلك العروض الاستراتيجية وهي نادرة جدا، و العروض تجدول في اجتماع اسبوعي مدتة ساعة و ربع كحد أقصى و هو الوحيد بهذة المدة.
٥ اخيرا ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيرو ما بأنفسهم ، اذا لا تملك القرار كله فلديك جله بالتأثير فيمن حولك و بتطبيقها على نفسك ومرؤسيك.
جاري تحميل الاقتراحات...