أحد الطرق التي تساعدك في معرفة أثر التمرين الرياضي على مستويات السكر، هو عن طريق التعرف على مستوى شدة التمرين الذي تقوم به. كلما ارتفعت شدة التمرين
أحد الطرق التي تساعدك في معرفة أثر التمرين الرياضي على مستويات السكر، هو عن طريق التعرف على مستوى شدة التمرين الذي تقوم به. كلما ارتفعت شدة التمرين