قـالـ الإمام الحافظ ابن القيم - رحمه الله - ۞ أربعة تهدم البدن ❶ - الهم .. ❷ - والحزن !! ❸ - والجوع ❹ - والسهر ۞ وأربعة تيبِّس الوجه وتذه