دمى القلق
يطلق عليها بالإسبانية Muñeca quitapena ” مونييكا كيتابينا ” وتسمى بالإنجليزية Worry doll أو trouble doll.
يطلق عليها بالإسبانية Muñeca quitapena ” مونييكا كيتابينا ” وتسمى بالإنجليزية Worry doll أو trouble doll.
في تقاليد حضارة المايا وبالتحديد من المرتفعات الغواتيمالية، كانت هناك طريقة لطمئنة الأطفال عند قلقهم من النوم أو فزعهم من الكوابيس، وذلك عن طريق اعطائهم دمية صغيرة
هي دمية أو مجموعة من الدمى على عدد أيام الأسبوع، تصنع الدمى يدويا في غواتيمالا، بواسطة الخيوط والصوف وبقايا المنسوجات الملونة ويصنع الوجه من القطن أو الورق المقوى أو الصلصال، ومن ثم ترتدي الدمى زي على طراز المايا التقليدي.
حجمها صغير جدا يختلف بين ½ إنش أو إنشين
حجمها صغير جدا يختلف بين ½ إنش أو إنشين
مهمة الدمية أن تقلق بشأن المشكلة بدلاً من الشخص، مما يسمح له بالنوم بسلام.
لذلك عندما يستيقظ الشخص، أو يقلق من منامه فإن الدمية ستعفي كل المخاوف التي من شأنها أن تبقيه مستيقظ وتساعده على الخلود للنوم بسلام، وتبقى المخاوف مع الدمية التي تمثل درع يصد الكوابيس والقلق والشعور بالألم.
لذلك عندما يستيقظ الشخص، أو يقلق من منامه فإن الدمية ستعفي كل المخاوف التي من شأنها أن تبقيه مستيقظ وتساعده على الخلود للنوم بسلام، وتبقى المخاوف مع الدمية التي تمثل درع يصد الكوابيس والقلق والشعور بالألم.
في الثقافة الغواتيمالية، كانت هذه الدمى تهدف في الأساس إلى تخفيف القلق الليلي عند الأطفال، ولكن اليوم من الشائع أيضًا أن يستخدمها الكبار. ويتم حفظها عادةً في صناديق أو أكياس من القماش في مجموعات مكونة من 6 دمى، واحدة لكل يوم من أيام الأسبوع، مما يمنح الدمى خيار الراحة ليوم واحد
طريقة التعامل مع دمية القلق:
*ركز على مخاوفك أو مشاكلك عندما تذهب للنوم.
*أخبر الدمية بما تريد أن يأخذوه .
*ضع الدمية تحت الوسادة.
*اعتني ببطن الدمية عدة مرات حتى لا تؤلمها أحزانك ، وفي الصباح ، ستختفي كل مخاوفك!
*ركز على مخاوفك أو مشاكلك عندما تذهب للنوم.
*أخبر الدمية بما تريد أن يأخذوه .
*ضع الدمية تحت الوسادة.
*اعتني ببطن الدمية عدة مرات حتى لا تؤلمها أحزانك ، وفي الصباح ، ستختفي كل مخاوفك!
شفت الوثائقي على قناة ما اذكرها ايش ولا لقيت البرنامج
كتابة التقرير اخذته من مجلة اسمها روج
كتابة التقرير اخذته من مجلة اسمها روج
جاري تحميل الاقتراحات...