هل تعلم ان هناك من يمتص طاقتك..
فيجعلك تشعر بالضعف والخمول والكسل بعد ما تجلس معه أو تكلمه!
لا تستطيع أن تفعل أي شيء
أو تتحرك من مكانك، إحساس بالتعب، الضيق، التوتر!
إذا كنت تشعر بهذه الأمور، فاعلم أنك فقدت طاقتك.
فمن هم مصاصو الطاقة؟! ؟
فيجعلك تشعر بالضعف والخمول والكسل بعد ما تجلس معه أو تكلمه!
لا تستطيع أن تفعل أي شيء
أو تتحرك من مكانك، إحساس بالتعب، الضيق، التوتر!
إذا كنت تشعر بهذه الأمور، فاعلم أنك فقدت طاقتك.
فمن هم مصاصو الطاقة؟! ؟
هم؛
-1- من يجعلك تخاف منه، هذا الشخص يسرق طاقتك (بعض الأهل، الأقرباء، أزواج، أصدقاء، أبناء).
2- - من يجعلك في حالة قلق من السؤال والاستجواب، هذا يسرق طاقتك.
3- من يطلب الاهتمام والعطف، ويحملك مسؤلية وضعه، هذا يسرق طاقتك.
4- من يتمسكن «يريد يكسر خاطرك»، هذا يسرق طاقتك.
-1- من يجعلك تخاف منه، هذا الشخص يسرق طاقتك (بعض الأهل، الأقرباء، أزواج، أصدقاء، أبناء).
2- - من يجعلك في حالة قلق من السؤال والاستجواب، هذا يسرق طاقتك.
3- من يطلب الاهتمام والعطف، ويحملك مسؤلية وضعه، هذا يسرق طاقتك.
4- من يتمسكن «يريد يكسر خاطرك»، هذا يسرق طاقتك.
هم؛
5- الغامض من يجعلك تفكر فيه يسرق طاقتك.
6- من يجعلك في وضع استعداد لكي تدافع عن نفسك ورأيك، يسرق طاقتك.
يحبون الدراما وتعظيم الأمور.
يتطفلون على حياتك وحياة الناس ولا يعطون اعتباراً للخصوصية
- كثيراً ما يتذمرون ويشتكون، من أهلهم، من أزواجهم، من شغلهم، من حياتهم، من الناس!
5- الغامض من يجعلك تفكر فيه يسرق طاقتك.
6- من يجعلك في وضع استعداد لكي تدافع عن نفسك ورأيك، يسرق طاقتك.
يحبون الدراما وتعظيم الأمور.
يتطفلون على حياتك وحياة الناس ولا يعطون اعتباراً للخصوصية
- كثيراً ما يتذمرون ويشتكون، من أهلهم، من أزواجهم، من شغلهم، من حياتهم، من الناس!
هم؛
- كثيراً ما يتذمرون ويشتكون، من أهلهم، من أزواجهم، من شغلهم، من حياتهم، من الناس!
- كثيرو الإلحاح! لا يفهمون كلمة لا!
يحملون الناس مسؤولية أخطائهم.
الحل؛
كيف تحمي نفسك منهم؟
1- قلل من وقت الجلوس معهم.
2- تعلم مهارات الحوار معهم، اعرف متى تسكتهم، وتفتح موضوعاً آخر.
- كثيراً ما يتذمرون ويشتكون، من أهلهم، من أزواجهم، من شغلهم، من حياتهم، من الناس!
- كثيرو الإلحاح! لا يفهمون كلمة لا!
يحملون الناس مسؤولية أخطائهم.
الحل؛
كيف تحمي نفسك منهم؟
1- قلل من وقت الجلوس معهم.
2- تعلم مهارات الحوار معهم، اعرف متى تسكتهم، وتفتح موضوعاً آخر.
الحل؛
3- حافظ على طاقتك، لا تجعلهم يؤثرون عليك.
4- لا تخجل من قول كلمة «لا»، أو التعبير عن احتياجاتك.
5- لا تشاركهم الانتقاد أو التذمر.
6- إذا كان بالإمكان أن تبعدهم عنك وعن حياتك يكون أفضل لك.
واذا لم تتمكن فواجههم بعيوبهم
فالعيب فيهم وليس فيك
3- حافظ على طاقتك، لا تجعلهم يؤثرون عليك.
4- لا تخجل من قول كلمة «لا»، أو التعبير عن احتياجاتك.
5- لا تشاركهم الانتقاد أو التذمر.
6- إذا كان بالإمكان أن تبعدهم عنك وعن حياتك يكون أفضل لك.
واذا لم تتمكن فواجههم بعيوبهم
فالعيب فيهم وليس فيك
أحياناً نشعر بالأحباط
ننظر إلى السماء ونناجي الرحمٰن
لكن الواقع هنا بين أيدينا
يجب أن نضع حداً لكل مهزلة تحدث
كفى
بالله عليهم كفى
اوعد نفسك أن تكون أقوى، كل يوم
فالقوة تنبع من الداخل، لا تحتاج لمساندة
كن أنت ولا تسمح لهم أن يُستضعفوك
انتهى
📌
ننظر إلى السماء ونناجي الرحمٰن
لكن الواقع هنا بين أيدينا
يجب أن نضع حداً لكل مهزلة تحدث
كفى
بالله عليهم كفى
اوعد نفسك أن تكون أقوى، كل يوم
فالقوة تنبع من الداخل، لا تحتاج لمساندة
كن أنت ولا تسمح لهم أن يُستضعفوك
انتهى
📌
جاري تحميل الاقتراحات...