? م/ #مصعب_سرحان يتحدث عن تجربته في الـ #Shift_Career كـCEO & Founder, Head Coach at Bar Warriors?
@mosabtaha10 :
?[ - معاكوا مصعب سرحان خريج هندسه مدنى ٢٠١٦
- أول ما خلصت هندسه مدنى نزلت مواقع على طول واشتغلت فى هندسه وكنت اصلا بنزل تدريب وانا بدرس فكان الموضوع بالنسبالى
@mosabtaha10 :
?[ - معاكوا مصعب سرحان خريج هندسه مدنى ٢٠١٦
- أول ما خلصت هندسه مدنى نزلت مواقع على طول واشتغلت فى هندسه وكنت اصلا بنزل تدريب وانا بدرس فكان الموضوع بالنسبالى
حابب موضوع دراستى وشغلى (ملحوظه:هوا اصلا مين ميحبش يبقى مهندس ?)- المهم انا بحب التمرين جدا ودايما كنت بحاول اتمرن بس التمرين المتاح ليا كان الجيم بس كان بالنسبالى ممل يعنى اروح شهر و عشره لا ودايما شايف ان التمرين حاجه مهمه للانسان لان دايما احنا بنهتم بالاكل والشرب والتعليم
عشان منه هنشتغل بس معظم الناس مخصوص هنا فى مصر مبتهتمش بجسمها وده يعتبر حاجه صحيه جدا عشان بتهتم بحاجات كتير زى اللياقه العامله لجسمك وتقوى عضله القلب وبتعزز الجهاز المناعى بتاعك المهم لو فضلت ااقول فوايد التمرين من هنا لبكره مش هنخلص- فاتعرفت على ( street workout او calisthenics
اللى انا بلعبها دلوقتى وكانت سهله جدا ان ممكن العبها مع الدراسه او الشغل لان كل اللى محتاجه عقله ومتوازى والارض فا مش محتاج اجهزه او مكان زى الجيم كبير فكانت مشجعه جدا انى اكمل تمرين فيها غير اصلا ان فيها مستويات كتير جدا ومشجعه وفيها حاجات كتير مش بتقف عند حد معين
- بدأت مشوارى
- بدأت مشوارى
الرياضي باهتمام اكتر فى ال street workout وانا عندى ٢٣ سنه فى اخر سنه فى الكليه بس مكنش عندى معلومات كتير عنها لانى كنت بمرن نفسي مفيش مدربين موجودين فى بورسعيد كويسين فيها فاول ما خلصت اخر سنه اهتممت بدراسه التمارين وبدأت اخود قرص انك تمرن نفسك ازاى وواحده واحده بدأت امرن ناس
صحابي القريبين منى ومنهم معايا فى الدفعه يعتبر اول ناس بدأت امرنهم واتعلم فيهم زى ما بتقولوا ?- وبعدين فى ٢٠١٦ كانت اول مشاركه ليا فى بطوله الجمهوريه وطلعت من احسن ١٠ من ٣٠ مشارك فيها وفى ٢٠١٧ طلعت الرابع على مصر مع انى كنت بشتغل ونص يومي ضايع فى المواقع والصبات فدى كانت مفاجأه
بالنسبالى مكنتش متخيل انى من احسن ناس موجوده فى مصر بتلعب اللعبه دى- قلت لازم اهتم بيها شويه وبدأت طبعا يكون عندى ناس كتير بمرنهم الحمد لله واخدت الخطوه انى اعمل اول مكان فى بورسعيد مختص بتمرين ال calisthenics من ناس فاهمه فى الموضوع وباشراف شخصى وبمساعده من الفريق بتاعى
bar Warriors اللى دايما كانت واقف فى ضهرى ومعايا فى اى خطوه وبالمناسبه انا انشأت الفريق فى ااخر ٢٠١٧
واخيرا بعد ما اهتميت بالمضووع بشكل pro شويه فى سنه ٢٠١٨ كسبت بطوله الجمهوريه بعد عناء ومشاكل كتير حصلت فى السنه دى من اهمها ان المكان اللى عملته كان حصل ومشينا منه قبل معاد
واخيرا بعد ما اهتميت بالمضووع بشكل pro شويه فى سنه ٢٠١٨ كسبت بطوله الجمهوريه بعد عناء ومشاكل كتير حصلت فى السنه دى من اهمها ان المكان اللى عملته كان حصل ومشينا منه قبل معاد
البطوله بشهر وكل حاجه كانت هتبوظ بس الحمد لله بتوفيق من ربنا لقينا مكان احسن ونقلنا فى اسرع وقت وبتوفيق من ربنا عدى المشاكل دى على خير وبعديها سافرت لعبت بطولتين عالم واحده فى روسيا وبعدين فى مصر قدام الاهرامات
- الخلاصه من الكلام والرغى الكتير ده ?.- انا حاطط قدامى هدف انى اكون
- الخلاصه من الكلام والرغى الكتير ده ?.- انا حاطط قدامى هدف انى اكون
قدوه لكل حد بيشتغل سواء فى اى مجال ان الرياضه نص ساعه او ساعه فى يومك مش هتوقفلك شغلك وبالعكس هتكون ليها جوانب ايجابيه كتير على حياتك ودلوقتى الحمد لله احنا اكبر مكان فى بورسعيد بيمرن التمرين بتاعنا واكتر عدد فريق موجود فى مدن القناه وعندنا دلوقتى ناس بتتمرن من سن ٨ سنين ل ٤٤
سنه ومبسوط جدا انى بعمل الحاجه دى و بساعد الناس ان تعمل حاجه تساعدهم فى حياتهم- مع العلم انى مسيبتش شغل هندسه ? بس خود بالك من اللى هقوله ده جدا انا ماوافقتش باى شغل جالى كان ساعات ااقعد شهرين ويجيلى شغل مرضاش بيه مع انى اكون محتاجله ليه عشان كان هياخود اليوم كله وهيحرمنى
انى اعمل اللى انا حابه كهوايه فى بقيه اليوم بتاعى انا شايف ان احنا كمهندسين مينفعش توافق على اى شغل يجيلك انت واحد تعبت واهلك تعبوا عشان يطلعوك مهندس متوافقش ومترضاش بحاجه ااقل منك واظن ان لو كلنا كمهندسين عملنا كده هيكون لينا قيمه وسعر عالين جدا فى المجتمع بتاعنا وشكرا ليكوا
انكم قريتوا كل الرغى ده ?
- ولو عاوزين تدعمونى تابعونى على الانستجرام والفيسبوك وكمان عاليوتيوب يا جدعان بنزل فيدوهات من قريب وبردوا هبداء اتعلم فيكوا لغايه ما ابقى الدحيح بتاع الرياضه بوزن الجسم فى مصر (الروابط ???
- مساء الفل والتفائل عليكوا بقى ???]??
- ولو عاوزين تدعمونى تابعونى على الانستجرام والفيسبوك وكمان عاليوتيوب يا جدعان بنزل فيدوهات من قريب وبردوا هبداء اتعلم فيكوا لغايه ما ابقى الدحيح بتاع الرياضه بوزن الجسم فى مصر (الروابط ???
- مساء الفل والتفائل عليكوا بقى ???]??
youtube.com
facebook.com
instagram.com
instagram.com
?وسيظهر م/ مصعب غدا الخميس 7/5/2020 في بث لايف عبر للصفحه الرسميه للرابطه في تمام العاشره مساءا♥
تابعوا معانا على الصفحه الرسميه وجميع وسائل التواصل الخاصه بالرابطه??
facebook.com
instagram.com
instagram.com
?وسيظهر م/ مصعب غدا الخميس 7/5/2020 في بث لايف عبر للصفحه الرسميه للرابطه في تمام العاشره مساءا♥
تابعوا معانا على الصفحه الرسميه وجميع وسائل التواصل الخاصه بالرابطه??
فعاليات المبادره لكل من عمل شيفت كارير وهيحكولنا عن تجاربهم بطرق مختلفه وازاي خاضوها?♂️ ولو انت خريج وعملت شيفت كارير وحابب تحكي عن تجربتك تواصل معانا ع رسائل البيدج?️ و احنا هندعمك وهنزل تجربتك ولو انت بتقرا الوقتي و تعرف حد عمل شيفت كارير منشن ليه في الكومنتات??واحنا هتواصل معاه
احنا اولي ببعض✊.. احنا معاك?.. دي رابطتنا.?. وهي دي اهدافنا♥️#اللهم_استخدمنا_ولاتستبدلنا?
#Shift_Career⏩⏩
#Your_Way??#رابطه_خريجي_شباب_هندسه_دمياط ?
وللانضمام للرابطه يرجى ملئ البيانات من هنا:??
bit.ly
#Shift_Career⏩⏩
#Your_Way??#رابطه_خريجي_شباب_هندسه_دمياط ?
وللانضمام للرابطه يرجى ملئ البيانات من هنا:??
bit.ly
جاري تحميل الاقتراحات...