إذا تساهلت في النظر المحرم، والسماع المحرم، فقل على قلبك السلام!
اِحفظ بصرك عن القنوات الهابطة، وسمعك عن الأصوات الآثمة؛ فهما (السمع والبصر) بوابتان لقلبك، إن أحسنت حفظهما، فقد سَلِمَ لك قلبك -بإذن الله-.

قد يقول قائل : من الصعب تركها .
أقول له :
اِعلم -أرشدني الله وإياك لطاعته-:
أنَّ الله تعالى لم يأمرنا بأمر إلا وفي وسعنا فعله، ولم ينهانا عن شيء إلا وفي وسعنا تركه، والأمر كله يحتاج إلى مجاهدة:
﴿ والذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا ﴾، فحصول الهداية متعلِّق بالمجاهدة، فجاهد نفسك .