تمضي #الأيام ولم نحقق أي شيء في حياتنا..!
وتمضي #الأعمار دون أن نحقق كثيراً
من طموحاتنا..!!
ترى #المشكلة ليست في #أهدافنا
ولا حتى في #تصرفاتنا
ولكن المشكلة في #إدارة_حياتنا
#خليك_بالبيت
وفي #الأزمات #فرص لتغيير #نمط_حياتنا
#ثريد من كتاب التأثير المركب
(The compound effect)
وتمضي #الأعمار دون أن نحقق كثيراً
من طموحاتنا..!!
ترى #المشكلة ليست في #أهدافنا
ولا حتى في #تصرفاتنا
ولكن المشكلة في #إدارة_حياتنا
#خليك_بالبيت
وفي #الأزمات #فرص لتغيير #نمط_حياتنا
#ثريد من كتاب التأثير المركب
(The compound effect)
مؤلف الكتاب هو الكاتب الأمريكي
(داري هاردي)
يشرح فيه:
الطريقة المثلى و #الخطوات_الناجحة
ليصبح الإنسان ناجحاً في حياته
يارب لكم النجاح والتوفيق في حياتكم♥️?
(داري هاردي)
يشرح فيه:
الطريقة المثلى و #الخطوات_الناجحة
ليصبح الإنسان ناجحاً في حياته
يارب لكم النجاح والتوفيق في حياتكم♥️?
اتباعك لمنهجية التأثير المركب يعني أن كل قرار تتخذه يُشكّل #مستقبلك
ويجب عليك أن تثابر في العمل لكي تحقق #النجاح وتحافظ على ما أنجزته
وتستمر في نفس النهج
وفي #الأزمات #فرص
و #كلنا_مسؤول
ويجب عليك أن تثابر في العمل لكي تحقق #النجاح وتحافظ على ما أنجزته
وتستمر في نفس النهج
وفي #الأزمات #فرص
و #كلنا_مسؤول
بعض #المطاعم أو #رواد_الأعمال أو بعض #الناس يعتبر أن نجاحه أمر مسلم به!!
ويتوقف عن فعل ما كان يفعله بنجاح
وفجأة ?:
يتدنى مستوى الجودة والخدمة في
مشروعه أو برنامجه
فيتخلى عنه الناس
لذا "لا تنخدع بالنتائج الفورية"
ويتوقف عن فعل ما كان يفعله بنجاح
وفجأة ?:
يتدنى مستوى الجودة والخدمة في
مشروعه أو برنامجه
فيتخلى عنه الناس
لذا "لا تنخدع بالنتائج الفورية"
مثال✨
قرار عدم الالتزام بــ #الحظر_المنزلي
و قرار #الحلاقة المخالف للإنظمة
وقرار عدم الالتزام بــ #الحمية_الغذائية
كلها نتاج للعديد من القرارات الصغيرة السيئة
تدرك بعدها أنك أفسدت نجاحك في يوم
والأصح في #لحظة
قرار عدم الالتزام بــ #الحظر_المنزلي
و قرار #الحلاقة المخالف للإنظمة
وقرار عدم الالتزام بــ #الحمية_الغذائية
كلها نتاج للعديد من القرارات الصغيرة السيئة
تدرك بعدها أنك أفسدت نجاحك في يوم
والأصح في #لحظة
التأثير دائماً مركب
ولذا على #الإنسان أن يعترف بأنه الوحيد المسؤول عن أفعاله..
لا تظن أنه الحظ السيء
لأن هذا ليس سوى عذر
لاختياراتك وقرارتك السيئة
و #كلنا_مسؤول
ولذا على #الإنسان أن يعترف بأنه الوحيد المسؤول عن أفعاله..
لا تظن أنه الحظ السيء
لأن هذا ليس سوى عذر
لاختياراتك وقرارتك السيئة
و #كلنا_مسؤول
ينصحك الكاتب بتذكر قانون الجذب:
"فالأشياء المتشابهة تتجاذب"
حين تفكر في الأفعال #الإيجابية فإنك سترى الأشياء الإيجابية في كل من حولك
فكر فيما تريده في صحتك وأعمالك وعائلتك
وأسلوب حياتك ثم اكتب التصرفات التي تحتاجها للوصول إلى #أهدافك ثم حاول تطبيقها في حياتك اليومية??
"فالأشياء المتشابهة تتجاذب"
حين تفكر في الأفعال #الإيجابية فإنك سترى الأشياء الإيجابية في كل من حولك
فكر فيما تريده في صحتك وأعمالك وعائلتك
وأسلوب حياتك ثم اكتب التصرفات التي تحتاجها للوصول إلى #أهدافك ثم حاول تطبيقها في حياتك اليومية??
لذا حول #أهدافك إلى عادات يومية
فمثلاً إذا كنت تحب تناول الحلوى دائماً
فعليك أن تضع بقربك بديلاً صحياً
مثل: القليل من الفاكهة والعسل
فمثلاً إذا كنت تحب تناول الحلوى دائماً
فعليك أن تضع بقربك بديلاً صحياً
مثل: القليل من الفاكهة والعسل
إذا عرفت أن الخطوة الأولى هي اتخاذ #القرارت الصحيحة فكيف ستحافظ على هذه العادة
ينصحك المؤلف بأن يكون لديك العزم الكبير للاستمرار على عاداتك السليمة
"لأنك اذا اتبعت سلوكيات صحيحة
لفترة طويلة?
فستصبح هذه السلوكيات في النهاية #أسلوب_حياة
ينصحك المؤلف بأن يكون لديك العزم الكبير للاستمرار على عاداتك السليمة
"لأنك اذا اتبعت سلوكيات صحيحة
لفترة طويلة?
فستصبح هذه السلوكيات في النهاية #أسلوب_حياة
التأثير المركب لعاداتك الصحيحة
سيكسبك #قوة_العزيمة
تلك القوة هي التي تدفعك للنجاح
فبعد أن كنت تعاني للوصول إلى هذه المرحلة من النجاح والراحة النفسية فإن #النجاح نفسه سيدفعك لمزيد من #النجاح نتيجة لتراكم #الخبرات و #العادات_الناجحة لديك
لأن #التأثير مركب
سيكسبك #قوة_العزيمة
تلك القوة هي التي تدفعك للنجاح
فبعد أن كنت تعاني للوصول إلى هذه المرحلة من النجاح والراحة النفسية فإن #النجاح نفسه سيدفعك لمزيد من #النجاح نتيجة لتراكم #الخبرات و #العادات_الناجحة لديك
لأن #التأثير مركب
ولكي تحافظ على عزمك أوجد لنفسك روتيناً يومياً يسهل #حياتك
ينصحك المؤلف بــ أهمية الروتين في حياتك
ينصحك المؤلف بــ أهمية الروتين في حياتك
مثال:
عليك أن تنسى فكرة الذهاب للنادي الرياضي ساعتين يومياً كل يوم!!
بل الأفضل أن يكون روتينك
تذهب هناك كل ثلاث مرات في الأسبوع
وعند تقوية عزمك
ليس المهم هو الوقت الذي تتمرن فيه!!
بل المهم أن تواظب على ما تفعله✨
عليك أن تنسى فكرة الذهاب للنادي الرياضي ساعتين يومياً كل يوم!!
بل الأفضل أن يكون روتينك
تذهب هناك كل ثلاث مرات في الأسبوع
وعند تقوية عزمك
ليس المهم هو الوقت الذي تتمرن فيه!!
بل المهم أن تواظب على ما تفعله✨
#تقبل_العقبات
يحذرك المؤلف من العقبات التي قد تجدها أثناء #رحلة_تغيير_عاداتك
القاعدة:
كلما تقدمت واجهت عقبات شخصية
والسؤال المهم:
هل ستتوقف أم ستتخطى هذه الجدران؟
يحذرك المؤلف من العقبات التي قد تجدها أثناء #رحلة_تغيير_عاداتك
القاعدة:
كلما تقدمت واجهت عقبات شخصية
والسؤال المهم:
هل ستتوقف أم ستتخطى هذه الجدران؟
يوجد جدار من الانضباط والروتين الذي يجب أن تتخطاه بين #حياتك_القديمة
و #أحلامك و #طموحاتك الشخصية
ستجد أن عاداتك #الجديدة
بدأت تأخذ مكانها في حياتك✨?
وأنك صرت شخصاً أفضل
لذا ضاعف نجاحاتك لأن التأثير مركب??
و #أحلامك و #طموحاتك الشخصية
ستجد أن عاداتك #الجديدة
بدأت تأخذ مكانها في حياتك✨?
وأنك صرت شخصاً أفضل
لذا ضاعف نجاحاتك لأن التأثير مركب??
أخيراً
الآن تعرف كيف تصبح ملتزماً بأهدافك وعاداتك اليومية وتتخذ قرارات جيدة
وتبني عزمك بدون عاداتك
المدمرة السابقة?
لذلك عليك #الاستمرار لتحقيق أهدافك
لأن #التأثير مركب
وفي #الأزمات #فرص و #كلنا_مسؤول
??
الآن تعرف كيف تصبح ملتزماً بأهدافك وعاداتك اليومية وتتخذ قرارات جيدة
وتبني عزمك بدون عاداتك
المدمرة السابقة?
لذلك عليك #الاستمرار لتحقيق أهدافك
لأن #التأثير مركب
وفي #الأزمات #فرص و #كلنا_مسؤول
??
من أراد الاستفادة أكثر
رابط صوتي للكتاب بصوت المؤلف
حساب الاستاذ سعد المالكي??
@saad_almaleki
سبقني في نشر الاستفادة وحقيقة
انا استفدت الشيء الكثير
من الاستاذ الرائع سعد المالكي ❤️
رابط صوتي للكتاب بصوت المؤلف
حساب الاستاذ سعد المالكي??
@saad_almaleki
سبقني في نشر الاستفادة وحقيقة
انا استفدت الشيء الكثير
من الاستاذ الرائع سعد المالكي ❤️
جاري تحميل الاقتراحات...