? ???? ?? ?? ?
During social-distancing!
During social-distancing!
-لا تضيع هذا الوقت بين صفحات التواصل الاجتماعي، على نيتفليكس، والسماح للعادات الجيدة الخاصة بك أن تضعف . هنا بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها في وقت التباعد الاجتماعي الذي نمر به للتغلب على الملل و إبقاء انتاجيتنا عالية!
من أهم ركائز الحياة الإنتاجية، تنظيم الوقت، ولهذا سوف اعرفكم على أنجح الطرق المستخدمة لذلك ♡
1-طريقة أيفي لي في ادارة وتنظيم الوقت
الخطوة الأولى: اكتب على الورقة ست مهام ترغب في إنجازها في عملك غداً. ولا تكتب أكثر من ذلك العدد.
الخطوة الثانية: رتب المهام الستة حسب الأهمية. لتكون المهمة رقم 1 هي الأهم أو لها الأولوية القصوى. وتليها المهمة رقم 2 إلى آخر الترتيب.
الخطوة الأولى: اكتب على الورقة ست مهام ترغب في إنجازها في عملك غداً. ولا تكتب أكثر من ذلك العدد.
الخطوة الثانية: رتب المهام الستة حسب الأهمية. لتكون المهمة رقم 1 هي الأهم أو لها الأولوية القصوى. وتليها المهمة رقم 2 إلى آخر الترتيب.
الخطوة الثالثة: ضع هذه الورقة في جيبك واحرص على أن تكون برفقتك طوال اليوم. وعندما تبدأ يومك غداً، ركز على إتمام المهمة الأولى، ولا تعِر انتباهك لأي من بقية المهام في القائمة.
الخطوة الرابعة: عند إنجاز المهمة الأولى، ضع بجوارها علامة (صح) أو اشطب عليها. ثم ركز على إتمام المهمة
الخطوة الرابعة: عند إنجاز المهمة الأولى، ضع بجوارها علامة (صح) أو اشطب عليها. ثم ركز على إتمام المهمة
الثانية. وكرر نفس الطريقة إلى أن تنجح في إنجاز المهام الستة.
الخطوة الخامسة: إذا تبقت بعض المهام التي لم تنجح في إتمامها اليوم، عليك أن تضيفها إلى قائمة الغد. واتبع نفس الخطوات السابقة من 1 إلى 4.
الخطوة الخامسة: إذا تبقت بعض المهام التي لم تنجح في إتمامها اليوم، عليك أن تضيفها إلى قائمة الغد. واتبع نفس الخطوات السابقة من 1 إلى 4.
2- إبدأوا مدونة ?: قد تكون المدونات بسيطة وغير مبالغ فيها، تمتلك تصميما مريحا،وتكون منصة لإيصال مشاعرك أو حتى تشجيعك على تطوير كتابتك
3- خطة Power Hour : أي مهمة كنتم تأجلونها باستمرار وتتجاهلونها؟
- رتبوا الخزانة، نظموا أدراجكم، أو حتى اغسلوا الصحون!
- رتبوا الخزانة، نظموا أدراجكم، أو حتى اغسلوا الصحون!
4- اختاروا مكانا مخصصا لإنهاء أعمالكم، بعيدا عن التلفاز وأي مصدر للإلهاء
5- نظموا روتينا صباحيا لتبدؤا به يومكم ?
6- امنحوا نفسكم بعضا من الوقت مهما كانت مدته لتعلم مهارات جديدة :قد تكون لغة، هواية، أو وصفة!
7- نظموا روتينكم الرياضي تماما مثلما كنتم ستفعلون في الأيام العادية
8- استمعوا للموسيقى بدون كلمات
9- خصِّصوا شخصا واحد لتتواصلوا معه في آخر اليوم - إن طقوس الاهتمام هذه قد تولد شعورا بالراحة
10- اكتبوا قائمة بالاشياء البسيطة التي تشعركم بالسعادة ?....
طبقوها.
طبقوها.
11- مارسوا التأمل ولو لوقت قصير?
12- ابحثوا عن شغفكم ♡
استكشفوا جوانب جديدة من أشياء تحبونها تعمقوا في شغفكم ?
استكشفوا جوانب جديدة من أشياء تحبونها تعمقوا في شغفكم ?
13 - ابدؤا نادي كتب! قد يكون مع عائلتكم أو اصدقائكم على منصات التواصل! تشاركوا الأفكار والقراءات والمعارف ?
14 - اقرأوا كتابا يوافق شغفكم ويطور من شخصيتكم ♡
وسأقدم قائمة صغيرة تحتوي على بعض الكتب ?
وسأقدم قائمة صغيرة تحتوي على بعض الكتب ?
1- ديكاميرون
صُمم الكتاب كقصة إطارية تحتوي على 100 حكاية ترويها مجموعة مؤلفة من سبع شابات وثلاثة شبان يلتجؤون في فيلا معزولة خارج فلورنسا هربًا من الموت الأسود الذي أصاب المدينة. ربما بدأ بوكاتشيو بكتابة الديكاميرون بعد وباء عام 1348 وانتهى منها بحلول عام 1353
صُمم الكتاب كقصة إطارية تحتوي على 100 حكاية ترويها مجموعة مؤلفة من سبع شابات وثلاثة شبان يلتجؤون في فيلا معزولة خارج فلورنسا هربًا من الموت الأسود الذي أصاب المدينة. ربما بدأ بوكاتشيو بكتابة الديكاميرون بعد وباء عام 1348 وانتهى منها بحلول عام 1353
3- قاعدة الثواني الخمس:
في كتاب قاعدة الخمس ثواني، ستكتشف أن الأمر يستغرق خمس ثوانٍ فقط من أجل:
أن تكون واثقا
تكسر عادة المماطلة والشك في النفس
التغلب على الخوف وعدم اليقين
التوقف عن القلق والشعور بالسعادة
ومشاركة أفكارك بشجاعة
في كتاب قاعدة الخمس ثواني، ستكتشف أن الأمر يستغرق خمس ثوانٍ فقط من أجل:
أن تكون واثقا
تكسر عادة المماطلة والشك في النفس
التغلب على الخوف وعدم اليقين
التوقف عن القلق والشعور بالسعادة
ومشاركة أفكارك بشجاعة
4-
لا يمكن للفن إحياء الموتى، لا يمكن للفن حل المشاكل بين الأصدقاء، أو حل مشكلة الاحتباس الحراري. ورغم هذا، فإن للفن بعض الوظائف الخارقة للعادة، قدرة غريبة للتفاوض بين البشر، خاصة بين أولئك الذين لم يسبق لهم الالتقاء من قبل والذين بإمكانهم أن يثروا ويكملوا حياة بعضهم..
لا يمكن للفن إحياء الموتى، لا يمكن للفن حل المشاكل بين الأصدقاء، أو حل مشكلة الاحتباس الحراري. ورغم هذا، فإن للفن بعض الوظائف الخارقة للعادة، قدرة غريبة للتفاوض بين البشر، خاصة بين أولئك الذين لم يسبق لهم الالتقاء من قبل والذين بإمكانهم أن يثروا ويكملوا حياة بعضهم..
5-الأمير - للمؤلف : نيكولو مكيافيلي
وهو دراسة في الفقه السياسي وقد أصبح هذا الكتاب الصغير منذ ظهروه في القرن السادس عشر مثار جدال كبير.
كما أصبح مادة ضرورية لدراسة علم السياسة في عصر النهضة وعلى الرغم من كل ذلك استمر الجدال الحاد، والخلاف الكبير حول الكتاب
وهو دراسة في الفقه السياسي وقد أصبح هذا الكتاب الصغير منذ ظهروه في القرن السادس عشر مثار جدال كبير.
كما أصبح مادة ضرورية لدراسة علم السياسة في عصر النهضة وعلى الرغم من كل ذلك استمر الجدال الحاد، والخلاف الكبير حول الكتاب
ثريد آخر يتضمن نخبة من الكتب التي تغني الفكر ♡?
انتهى~
آمل أنه قد حاز على اعجابكم ♡
آمل أنه قد حاز على اعجابكم ♡
Loading suggestions...