ف الثريد دا حتكلم عن طرق محاربة COVID-19
1 - الفايروس اصلاً بجي خاشي عن طريق الاستنشاق وبستقر ف ال nasopharynx لفترة عشان بعداك يدخل الرئتين، لكن لو دخل الجهاز الهضمي كدا موضوعه انتهى فعشان كدا كل م شربت موية(دافية) اكتر كل م قدرت تتخلص منه

2- افترض انه دخل الرئتين لا قدر الله.... بعداك بيجي دور جهاز المناعة.. الجهاز المناعي حرفييييياً ببدا يصنع جيش يحارب الفايروس دا مخصووص وم بحارب شي غيره بس الجيش دا عشان يتصنع بيحتاج زي 5 ايام لكن مجرد وصل للرئتين حيقضي ع الفايروس تماااما..معنى الكلام دا انه لازم نقوي جهاز..

المناعة وننشط الدورة الدموية وف طرق كتيرة لكدا.. فيتامين سي.. خضروات تمارين ورياضة.. ولازم نوقف القلق والخوف دا بيضعف جهاز المناعة + النوم لساعات طويلة دي بتقويه.. بعداك الجيش بيتصنع وبيجي يحارب الفايروس طوالي.. عشان كدا ف الفترة دي دراجة حرارة الجسم بتزيد ونبضات القلب بتزيد

3- التعرض للشمس... ودي ابسط طريقة قبل م الفايروس يدخل جسمك.. يعني لو قعدت كل شوية ف الشمس 10 دقايق لو في فايروس ف يدك او وشك وكدا حيموت طوالي.. وبرضو ممكن تخت معدات الطبخ والاكل ف الشمس واي حاجة بتستعملها وكدا يعني...
بحاجات بسيطة بنقدر نحارب الفايروس ونبقى كويسين بس لو حافظنا...

ع جهاز المناعة... اه صح برضو التدخين الكتير بيضعف جهاز المناعة.. لو مناعتك قوية صدقني الفايروس ممكن يدخل عندك ويموت من غير م تحس بيه... عشان كدا الناس تقوي مناعتها عشان نقدر نحارب الفايروس دا خصوصاً انه بلدنا دا مافيه مؤهلات طبيه تسمح لوباء انه ينتشر
#StayHomeStaySafe
#COVIDー19