هذا الثريد بحط فيه كل الأشياء الكويسه الي استعملتها والأشياء الي كانت خدعه وماناسبتني شخصياً 👇🏻
بنفس الوقت تركيزي الاقوى على مخزون الدم والحديد (الهيموقلوبين) لان مخزون الدم بالكبد هو المسؤول عن تساقط الشعر بنسبه ٨٠٪ وعشان المخزون يرتفع لازم ابعد عن الغازيات ، الشاي ، القهوه ، الحليب لانه يمنع امتصاص الحديد طب شلون بعيش ونا قاطعه كل هالاشياء ؟ هذا ماسنعرفه الفتره القادمة
جاري تحميل الاقتراحات...