عندما أفلس "هال إلرود" Hal Elrod في ٢٠٠٨، فكّر كيف ينهض مجدداً؟ اكتشف انه يحتاج أن يبدأ بنفسه ويحشوها عادات يومية فعّالة. لذلك ابتكر روتين صباحي،

عندما أفلس "هال إلرود" Hal Elrod في ٢٠٠٨، فكّر كيف ينهض مجدداً؟ اكتشف انه يحتاج أن يبدأ بنفسه ويحشوها عادات يومية فعّالة. لذلك ابتكر روتين صباحي،