د. فهد المنصور
د. فهد المنصور

@DrFahad55

5 تغريدة 122 قراءة Nov 17, 2019
قد تضطر للتعامل مع شخصية صعبة
بحكم العلاقة التي تربطك به ربما صلة رحم أو عمل
وهو أمر مرهق للغاية..
هنا سأطرح بعض النقاط التي تساعدك في التخفيف من حدة هذا التعامل وتأثيره على نفسك
أولاً: التوقعات عندما تخيب الآمال تجلب الإحباط
وهذا قد يحرج أو يجرح..!
لذا كلما قللت من توقعاتك تجاه هذا الشخص الصعب
أصبحت أكثر راحة في التعامل معه
بمعنى آخر حاول ألا تتوقع منه شيئاً إطلاقاً..!
ثانياً: إذا كنت شخص عاطفي شديد التأثر
عليك أن تعي أنه في الغالب الشخصيات الصعبة تكون بخيلة في مشاعرها بشكل كبير وتتعامل مع الآخرين على أنهم أدوات..
لذلك ضع مشاعرك جانباً معه ولا تنتظر أن يشعر أو يتفهم بل كن واضحاً فيما تريده أو تطلبه منه
ثالثاً: قلِّل من احتكاكك به
وحاول بقدر الإمكان تجنبه والاختلاط به..
لأن الخوض معه في النقاش سيرهقك دون جدوى
إن كانت العلاقة تستلزم بِرَّه
فأكثر زياراتك له مع تقليل وقت مكوثك معه
لا تغوص أو تخوض معه في مشاكلك وخصوصياتك
ولا تحاول تغييره.. قم بواجبك وحسب
رابعاً: لا تأخذ الأمر على محمل شخصي
ولا تعتقد أنه يعاملك أنت فقط بهذه القسوة
لو أمعنت النظر ستجده يتعامل بهذه القسوة والفظاظة مع الآخرين أيضاً لأنه قاسٍ بطبعه
فلا تلم أو تنتقد نفسك فالذنب ليس ذنبك

جاري تحميل الاقتراحات...