1️⃣ في تغريدات سابقة تطرقت عن المتنمر و كيفية التعامل معه و في هذه التغريدات سأتطرق إلى كيفية مساعدة (ضحية التنمر). لابد أن نعرف أن مشاعر الضحية خليط بين عدم الثقة بالنفس و الإحساس بأنه هو السبب فيما يتعرض له ناهيك عن شعوره بالقلق أو الإكتئاب.
2️⃣ لذلك من المهم فهم الضحية جيدا و معرفة أي نوع من التنمر تعرض له : بدني أم لفظي أم الكتروني أو غيرها و معرفة السبب وراء هذا التنمر.
3️⃣ ثم لابد من تعزيز ثقة الضحية بنفسه و ذكر مميزاته و الثناء عليها و التأكيد أنه ليس الملام فيما يتعرض له من تنمر. فإن الضحية إذا استرجعت ثقتها بنفسها استطاعت مواجهة المتنمر بشكل أفضل و انهاء هذه الدائرة المتكررة من التنمر.
4️⃣ من المشاكل التي يواجهها التربويون هي اغلاق ضحية التنمر على نفسه و عدم البوح بمشاعره أو عدم الإفصاح عما يتعرض له من تنمر مما يزيد العبء النفسي على الضحية .
5️⃣ لذا دور الوالدين و المرشدين و المعلمين مهم هنا فمتى ما استطاع الضحية البوح بمشاعره و ما يتعرض له أصبح من السهل مساعدته لذلك من الأخطاء الشائعة لوم الضحية و أنه (ضعيف) و (ليس برجل) و غيرها من العبارات التي تعزل الضحية عن المقربين إليه.
6️⃣ من التدخلات السلوكية لمساعدة ضحية التنمر تعليمه كيفية مواجهة المتنمر عن طريق التواصل البصري مع المتنمر و الرد عليه بثقة أنه لن يقبل بهذا التصرف و سيتحمل المتنمر أي عقوبات ناتجة عن تصرفه
7️⃣ و في أغلب الحالات أن المتنمرين يملكون شخصيات مهزوزة عكس ما يحاولون اظهاره .
🛑 و دائما و ابدأ نكرر أن أي مدرسة أو منشأة بدون نظام يحمي الجميع يكثر فيها المتنمرين
🛑 و دائما و ابدأ نكرر أن أي مدرسة أو منشأة بدون نظام يحمي الجميع يكثر فيها المتنمرين
جاري تحميل الاقتراحات...