الأرق " insomnia " هو أحد إضطرابات النوم ويكون إما في صعوبة الدخول في النوم أو عدم البقاء نائما لساعات كافية متواصلة حتى بالرغم من توفر البيئة الجيد
الأرق " insomnia " هو أحد إضطرابات النوم ويكون إما في صعوبة الدخول في النوم أو عدم البقاء نائما لساعات كافية متواصلة حتى بالرغم من توفر البيئة الجيد